关键词：迷信根源 认知包袱 迎击痛感
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据说，有很多爱美的女生，同时拥有丰胸按摩器与瘦脸按摩仪。
完全矛盾的一对神器
从原理上讲，都是一种电能驱动的以某种频率进行的振动，为什么既可以做加法丰胸，又可以做减法瘦脸？
爱因斯坦曾说过：疯狂，就是重复做相同的事情却期待不同的结果。
如果完全相同的方法，真能得出不同的神奇疗效，那何必叫什么具体的仪器呢，这就是一款类似“永动机”“万能机”的宇宙超级无敌大神器嘛。
迷之自信
同时拥有丰胸按摩器与瘦脸按摩仪，其实是一种迷信，迷之自信。
万维钢先生曾讲过一句很高能的话：
所谓“迷信”，就是在没有道理的地方寻找“道理”，在没有意义的地方找到“意义”，在没有规律的地方发现“规律”，在没有因果的地方强加“因果”。
但是，这句话还应该有一个前提，既然本身没有“道理”“意义”“规律”“因果”，那是什么力量让你深信不疑？
让我们来到使用丰胸按摩器与瘦脸按摩仪的现场，由于我没有用过，也没见别人用过，所以粗略推测前者是放置或绑定在胸前，后者则需要手持滚动，但我可以肯定，这件事不费力、挺舒服，一边接受按摩，还能一边听音乐泡爪子吃东西打游戏刷美剧……
于是，答案显现了。
首先，是“贪”，女人们希望更美更瘦……男人们希望更强更大……才会去购买和使用这些神器。更——有时指永无止境。
其次，是“懒”。“懒”让你希望以特别简单便捷、舒适愉悦、火速见效的方式实现更美更瘦、更强更大，进而产生一种异常强烈的、不切实际的、毫无根据的迷之自信。
说脏话
多年前，一个饭局上，朋友的前妻提醒，说我喜欢说脏话。
她不说，我真没意识到。于是就改。这么多年过去了，朋友的前妻都早已成为了别人的妻。我发现自己时不时还是会说脏话，尤其是一些较为极端的场景，比如焦虑、恐惧、狂喜……
我们是从什么时候学会脏话的呢？跟爹妈学的，这算一方面，但对于一个孩子来说，影响最大的永远是同龄人。
对于一个男孩，当他处在青春叛逆期，说脏话是一种低成本高收益显示自己特立独行的方式，说脏话还是融入集体的必选方式。
很多人都说脏话，这其实是我们每个人自身携带的一个认知包袱。类似的包袱还有很多，行动上的包袱、思维上的包袱、语言上的包袱。这些包袱曾经有用，比如说脏话能让一个男生更合群，但环境早已改变，如今它们只会消耗资源，不创造甚至是创造负价值。这种包袱基本特征就是：从来不自知，几乎没有用，实际很有害。
人总是会适应环境，人的认知会被环境影响和塑造。但是，由于过去的经验太顽固，即使到了新环境，为了那种舒适感和掌控感，你很可能想退回到过去的旧环境。在新环境中，正是这些认知包袱的重负甚至绑架，给我们制造麻烦，明明已经不适应新环境，还处于一种无意义的怀旧。
而最底层的最核心的包袱，就是贪和懒，一体两面。
贪婪的松鼠
松鼠是很勤奋的动物。松鼠爱吃各种坚果，在橡子成熟的时候，松鼠每天吃的数量是有限的，但它们会把掉到地上的橡子搬到某一个隐秘的地方藏起来——以免被野猪等其它动物吃到。一般来说，松鼠藏橡子的地方会离橡树比较远。
松鼠收藏橡子的目的很简单：到了冬天没有橡子，没有可吃的东西的时候，它就可以去找自己藏的橡子吃。但是，就像我们人也会遇到这样尴尬的局面：你藏了一个东西，总是害怕藏得不深，但要找的时候，又发现自己藏得“太深了”，根本就找不到了——就像我们编密码，唯恐这个密码不够安全，编得极其稀奇古怪，记起来却非常费劲。
据统计，松鼠藏的橡子当中，至少有50%是它再也找不到的。
人类很多时候也像松鼠一样，由于某种担心和恐惧，会不停去收藏一些东西以确保不时之需。这个行为最初是有明确目的的，是很理性的一种行为，但是，当这个行为被不断重复的时候，就变成了一种习惯，甚至存储到了我们的基因里，成为本能。
就是这种本能，让我们产生了很多认知包袱。
贪吃的人类
《人类简史》《未来简史》《今日简史》作者尤瓦尔说过，“我们人类的很多特性，都是在非洲大草原上形成的。而我们今天虽然早就不在非洲大草原上了，但这些东西不会随着我们现实的场景切换。因为这个内在机制不会马上发生改变，自然基因跟文化基因进化的速度产生的巨大落差，导致了很多问题”。
在人类历史的大部分时间，都是以胖为美的。你看，汉字的“瘦”，是个“病”字头，它是一种病，而胖是健康和能量供给充足的标志。你去看那些古人的画像，很少有面黄肌瘦的，所谓的宰相肚里能撑船，是一个双关，既指大人物有大量，又实实在在地指这些历朝历代的高层人物腹部脂肪比较多。
之所以“以胖为美”，因为人类跟动物一样，在绝大部分时间处于吃不饱的状态。在人类250万年的历史中，也就这十来年，食物过剩才成为一个普遍现象。而最近几年，世界上因胖而死的人已经数量超过了因饥饿而亡的人。
由于人类长期处于食物匮乏状态，就形成了一种本能：吃东西一定要吃到吃不下去为止。原来是“吃了上顿没下顿”，现在是“想吃就能吃无限顿”，而“贪吃”的本能并没有发生改变。正所谓开源节流，除了有吃的就猛吃，还有就是没事不要折腾，也就是能不干的尽量别干，节约能量——于是就有了“懒”。
贪和懒，是人性的底色。注意，这里的贪和懒，是中性词，都是我们人类为了生存发展出来的本能。你认为他们是贬义，那是因为你所采用的是当下的主流价值观，认为这些本能已经无法适应现在的环境，甚至让人陷入一个有一个困境——这就是认知包袱的根源。
人生的悖论
2016年有一个新词出现，“躺赢”。这个词的最初意思其实是嘲讽对手，水平不在一个层面，我躺着都能赢你。但是，后来逐渐变成了一些人的人生理想状态，就是躺着就把钱赚了，舒舒服服就成了人生赢家。
“躺赢”的出现不偶然，非常契合“懒”和“贪”的本性。
人这一生，永远在避免费力，甚至不惜躲避现实、歪曲事实。据说，好多作家、演员不敢看自己的作品，作为业内人员，他一看就知道自己哪里哪里没有表达到位，这对他们来说，是完全不可承受的。躲避这种痛感，就是躲避费力。
你以为掩耳盗铃的人傻得无以伦比，可谁没干过这样的事呢？在熊市中，有多少股民不敢打开软件看自己的市值还剩多少？在上学时，有多少人不敢看自己的成绩单？……
另一方面，认知即痛苦，要提高认知就要承受痛苦。肌肉是怎样强健的？锻炼。锻炼的本质是，对肌肉纤维的微创，再自发长好，一次又一次，肌肉就越来越有力。没有痛感，没有成长。
于是我们遭遇到人生最大的悖论，人天性是懒和贪，因为生存本能；但不主动去遭遇痛感，又无法更好生存。这个问题在当下显得尤为突出，再借用尤瓦尔的概念，就是自然基因演化远远跟不上文化基因演化的速度，这个差距还在不断扩大。
那么，为了生存，你必须更主动更频繁迎击痛感。
有没有痛感
记得和菜头说过一段话：
我有一个咒语，可以说是这个纷乱世界里一股清澈的小溪，林间一缕清新的山风，可以帮你拨云雾而见青天，洞见事物的本质，破尽一切虚妄。它只有简简单单三个字：谁掏钱？当你心中有事难于决断，身处两难之间，不妨大声念诵一遍这个咒语，许多困扰自己多日的问题很可能就会柳暗花明，水落石出。
同样，今后遇到每一件事，不妨问自己五个字：有没有痛感？
都有痛感的时候，选择最痛的那条路。成功一直都没有捷径，就像从来都没有弯道超车。你能够超车，靠的是性能卓越的汽车装备和高人一等的驾驶技术；中国赶上欧美，靠的是在欧美国民追求高福利的时候，一代又一代中国年轻人夜以继日的拼搏奋斗。
下次，当你再看到：快速减肥的十大秘诀、你所不知道的9个快速提升认知的方法、写文章的7个诀窍、泡妞的3个妙招、半个月精通一门外语……你就会免疫，你知道这些没有痛感的毒文，根本不值得你花时间去点击，更别说尝试。而没有痛感的丰胸、瘦脸，也算了吧。
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