最近不知道为什么对任何事情都提不起兴趣，我运动是因为对身体好，还没达到喜欢的地步；我工作是因为要养活自己，也没达到喜欢的地步；我看书是因为想提高自身素养，也没达到喜欢的地步...很多事情，我去做了，但是都激不起我的兴趣，颇有当一天和尚撞一天钟的意思。这种状态不对，但是我却无从下手。直到昨天，我有了新的感受：多笑。
昨天去运动的时候，依旧懒洋洋的，运动并未使我获得快乐，我内心一片平静。我想不能这样，所以我在路上就对自己笑起来，当然没有开心的事情，仅仅是为了走出现在的困境。我咧开嘴大笑，肌肉带动心情，这就是我的办法。还别说，真的管用，确实没什么值得开心的事情，但是我锻炼自己多笑，心情也会变得美丽。这时候再去感受运动，就会觉得还不错。
所以，假如你和有一样的感受，觉得一切都没有意思，内心不起波澜，那就练习多笑笑吧。让肌肉带动你的心情，我相信会有好效果的。
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