开始这个话题后的在第二周，居然又发现了另一个有趣的事实，同样也是在低效率地运行。
男人如果没有事业支撑，那么未来会很无聊，不要说这世界很现实，但无所事事，男人来这个世界干什么呢？这几年一直专心于自己的事业，虽然做得很辛苦，但庆幸的是，前面有光。
高强度的工作之余，需要一个放松的方法，目前让我感到很放松的方法是锻炼，虽然附近有健身房、游泳池等，但我对于这些都不感兴趣，关键是这些会占用我很多一大段的时间。但锻炼不可少，这些年我一直用keep软件锻炼，keep锻炼之后，满身大汗（特别是夏天这个季节），把工作的疲惫一扫而光，浑身酸爽的感觉，简直是太棒了。
先放几张图，自嗨一下：
健身训练等级已经达到14009分（注意这个就是计时的分钟），如果每天坚持20分钟的话，需要700天。我自己认为这是一个非常不错的成绩。
keep里有个功能，就是拍照记录身体状况，一般半个月或者一个月记录一次，半年后进行比较，如果够坚持的话，半年后身体会发生明显变化，这本身就是对自己非常大的奖励。
拍照谁不会？但在这个自拍上，我确实做得不好。正面拍还好
这个是我去年10月拍的
但是拍背面就很困难了，手指根本无法控制拍照的按钮，这个是我拍背部的效果。（但背部在哪里呢？）
拍得很辛苦，而且根本惨不忍睹。在试了很多方法后，灵机一动，拍照不是有声控功能吗？马上打开这个功能。我用的是华为手机，在右上角的设置里打开。
马上用起来，真的太好用了。
以下是用声控拍的照片，简直是神器，太好用了。（背部肌肉锻炼刚刚开始，目前的肌肉大家凑合着看，半年后再对比）
写了两篇关于低效率运行的生活中的小事，并没有要求自己事无巨细、反思反省，真的没有必要，只要对于生活影响不是很大，都可以接受。但生活中很多低效率运行的东西，如果感觉不方便，多一个心眼，总会找出解决方法，这才是最重要的。
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