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研究了这么久的自杀问题,好像才明白过来一点道理!

研究了这么久的自杀问题,好像才明白过来一点道理!

作者: 吴益军子 | 来源:发表于2019-03-17 14:35 被阅读14次

此前,关于自杀的原因、危险因素、心理危机干预之类的问题,我已经讲了很多了,可我总觉着是在原地打转转,始终没能把「自杀」问题讲透彻……

那么,问题究竟出在哪儿呢?直到现在我好像才明白了一点点道理!


 1.

我发现,有些人选择自杀了,是因为没办法讲好自己的人生故事了。

他们的自杀就好似我写小说写着写着写不下去了,不得不草草收尾。


 2.

要是问他们为什么自杀或想自杀?他们的回应通常是,活着太痛苦、实在是太痛苦了。

比如说,因为离婚、失独、伤残之类这样或那样撕心裂肺的大事件。

又比如,因为抑郁症、宫颈癌、艾滋病之类这样或那样的身心疾病。

…………

讲真的,这些确实是够痛苦的,但是对肉体,尤其是对精神(或者叫心灵、灵魂……随便叫什么吧)来说,没有什么痛苦是不能忍受的,如果能为痛苦找寻到一点意义的话。

如果硬要说有不能忍受的痛苦,那最可能的就是弥漫性的无意义感。


 3.

凭什么说没有什么痛苦是不能忍受的呢?就拿自杀这事来说吧。我记得有个中年男性,在被诊断为肺癌之后,为了不拖累本就不富裕的家庭,他毅然决然地选择了上吊自杀。

就他而言,他是想活着的,自杀是件特别痛苦、特别恐怖的事……

只是他为自杀赋予了一个能让他自己欣然接受、一往无前的意义!


 4.

那么,那些因为生活痛苦而自杀或想自杀的人,真的是活着比自杀还痛苦、还恐怖,「两痛相权取其轻」的结果嘛?我认为,事实上,不是这样的。

我认为,他们不是没有努力过,只是他们努力之后才发现,相比为活着(或者说活着的痛苦)找意义,为自杀(或者说自杀的痛苦)找意义更为容易一些;也就是说,既容易找到,也容易接受。

比如有人说「死了就一了百了,什么麻烦、痛苦、恐惧都没了!」

…………


 5.

这就意味着,对于那些徘徊在自杀边缘的人以及从事自杀干预工作的人来说,最关键的是要为生命、为生命中的痛苦找到意义——容易接受的意义。

有了这些「意义」就能讲好生命中关于幸福、关于痛苦的故事了。


 6.

其实,撇开自杀干预不说,单单就自杀的结果——死亡——来看,也是有某种意义的。

只是这就得麻烦还活着的人了,去讲关于活着、关于死亡的故事。

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