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作者: 像花儿一样绽放_fb06 | 来源:发表于2018-08-12 15:24 被阅读0次

团体治疗感悟:1当大家都坐成一个圆形时,似乎大家把老师排除在外,这时老师推着坐骑走进的团体中,我和王宁主动地拉出来距离,让老师进入,这是一个相辅相成的互动过程,我们两个人是很主动接受老师的进入,体现我们对老师的主动接纳。2天使开始不断地抖动双腿,以吸引大家的注意,后来又表现出平静,到开始注意到身体的感受,其实是她自己的孤独与寂寞感。老师引导她与其他人交流互动,发生关系。3沈老师不断地在挑战权威,他的每一句对老师的回应都是在确定自己控场的能力,有想把控全场的模式,这样的人在家族中会争夺权利而压倒一切人。当别人在说话时,他都会在下面与旁边的人窃窃私语,别人的交流也因为他的插入而无法继续下去。明月老师对权威提出了不舒服,冲突产生。4场域中一切的语言都是导向关系,老师不是传话的人,表达中不用"他"。5老师一直在关注我和王宁,他的眼神中有许多的鼓励,他一直在对我表达:你说呀!你表达呀!而我每次因为与老师的眼神对视而吓的赶快将脸转过去。因为对父亲的恐惧和害怕,对领导的评判恐惧。6对沉默,内心有许多的焦虑,无法抱持下去。此时可以问问自己的内心,发生什么了!是我的还是他的?面对沉默内心是需要巨大的能量抱持的。7"你可以自己争取发言权呀!""为什么受伤的总是你""你每次一说话的时候都特别漂亮,不说话的时候会紧锁眉头""你看你说话时,就有人在旁边窃窃私语"老师在将我拉进场域,融入大家并产生关系。希望我能做出"你们都不要说话了,听我说"的举动。同时也在调整窃窃私语的沈老师的挑战权威和当主角的模式。让我将双脚放于地面,而不是自己将自己排出场外。8每次与老师主动交流时,就会面红耳赤并有出汗的感觉,是因为我内在有表达的愿望和这方面的潜质,有优雅漂亮的讲师的内在能量,只是被我自己压抑了,所以说话时会冒汗,因为这股能量在像外冒出来。9沉默时,内心有许多的恐惧和惊慌,体察内心是对未知的害怕,不敢与在场的每一个人对视,害怕被注视的眼神,眼神一直在盯着地面,只到接纳了自己的这种状态,并将感受拉回到自己的双腿上,才有勇气抬起双眼环顾周围的人,却仍然害怕与老师眼神相对,觉得老师的眼神像雷达一样,在找问题,找可以抓住的点。 与男性近距离的对视内心会有很多的不舒服。有种会被侵犯的感觉,想保护自己并及时逃走。10疗愈在关系互动中发生。抱持着建立在界线的基础上的,要时刻保持清醒,知道这是我的还是她的?我爱你。  你为什么这样问我,我一定会回答你,但我还是另一个问题,你为什么问这个问题?。 老师先回答。  我爱你,我一定不会放弃你,无论你怎么对待我,我都不会放弃你。  在这个案里,我回答了我的感受。而她需要体会她的人生历程。11进入团队有很多方式,随机,也可以替换,主要要团队成员的模式,老师只呈现看到的现象,发生了什么。而不是去听故事或听大家的叙述。12当心出现堵塞感时,明显处于焦燥情绪状态里,无法听和看别人说什么,环境是什么样的!想爆发出来,但压制住了,至少十多分分钟直到调整好内在情绪时,自己已经是局外人了,又出现委屈,又开始内在调整,直到最后被老师关注,但之前的感受想法,又不想表达了。13能量容易固着在一个点上,自己看到的不喜欢的点,想表达却不敢也不愿表达,能量固着后,无法前前,特别是思维、语言、行动。无法跟随能量流动,其实已经失去了跟随的动力。任何事件,个案,生活都是朝向目标的,需要流动,前行。

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