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别被你的大脑骗了:未来的你不是超人!

别被你的大脑骗了:未来的你不是超人!

作者: 睿可在路上 | 来源:发表于2021-03-17 23:19 被阅读0次

    今天是我简书日更的100天

    无论如何困难,我都走到了现在。

    一开始参与简书日更的活动时

    觉得100字要求太简单了

    现在我很庆幸100字就算打卡成功

    真的,大脑总会把将来的事想得超级容易

    觉得未来的自己能搞定一切

    这是思维困境也是眼界问题

    这种思维模式是大脑拖延的借口

    还是即时享乐主义的逻辑

    想要改变很不容易

    首先,要先认知自己

    你得意识到大脑想象的:以后肯定能做好!是假象,你没有自己想的那么历害!

    其次,可以合理利用恐惧来打败它。

    合理的给以后的自己增加难度

    然后现在代入体验一下,并且把体验难度感*2

    最后,还是要坚持学习!

    我是睿可在路上

    愿我的文字能给你些许启发!

    晚安!

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