最近我迷上了散步走路。
其实是因为腰椎不太舒服，所以我意识到自己的亚健康已经很严重。
有时候我在中午吃饭的时候故意不骑电动车回去。这样子我就可以行走19×2，一共38分钟。
有时候我出门办事快到目的地的时候故意不坐公交车走上半小时。前提是时间比较充裕的情况下。
这个阶段我摸索了近两个星期。也只能算是见缝插针的抽时间去走路。
直到昨天晚上,我晚餐吃的比较饱，突然想起来在小区下面走一走，我们小区下面是个椭圆形的道路,很有跑道的感觉。
走了两圈，忍不住开始慢跑慢跑两圈，头有点晕，于是又改为走。
慢跑的时候慢慢出汗，身体变暖很舒服。
后来改为走的时候，不自觉的身体又开始变凉了。
但是依然很有成就感。
我在小区里行走的时候，偶尔会有一辆车开过来,我也得适时的避让。
这让我有些苦恼。回家后晚上躺在床上我想。
也许我可以错开高峰时期。
比如早上起得格外早一些，或者晚上9:00之后，大家基本上都已经宅在家里了。
电光火石的一瞬间，我忽然明白村上春树为什么是早上4:00去跑步了
冬天的一个早晨寒风刺骨我企业看看漆黑的窗外，想想白雪皑皑的环境，我不知道村上春树是怎么有勇气坚持4:00起床去跑步？
不过现在乍暖还寒，我穿着羽绒服。
其实刚走出门的时候有些退缩，腿上面是觉得凉飕飕的，但是只要迈出去了走着走着身体就会变热了。
其实我交了两年的健身房的年费，但是去的次数不会超过20次。
现在想想适合自己的，简单的，能坚持的就最好。
我不仅让自己走路，我还想带动女儿一起走,我希望将来他跟我有同样的爱好。
从前在路上看到那些奔跑者，我是钦佩的。也是羡慕的。
如今我算是慢慢加入了他们。
在路上行走的时候偶会遇到这样的慢跑者，散布者从身边经过。
我的心里，有一种奇妙的感觉感觉我和他们是可以语言共通的，是一个圈子里的人。
在散步的时候我还觉得我一个人看路灯来往的车辆和行人。
忽然觉得这个时间完完全全的属于自己。
这种感觉挺好，好像是自己和自己谈心。
正好利用讯飞语系用语音输入，我今天要完成的简书日更。
或者打开喜马拉雅听自己想听的内容，把音量调得很大就像那些拿着广播到处行走的老人一样。不理会旁人的目光，只要自己惬意就好，反正世界喧嚣又很安静。
我希望散步何日根都能融入我生命中成为我一种亘古不变的习惯。
前段时间我看韩寒的新片飞驰人生。
忽然联想到
其实想做一个好作家，想长久的做一个作家，身体健康真的很重要，就像春树说的
据说唐家三少颈椎腰椎都不好。
而韩寒是个赛车手，而且曾经是个体育特长生。
因为我强健的体魄，他当然可以持续的更久。村上春树当时也是33岁的时候开始跑步，我比村上逊色了不少，我只要求散步能坚持就不错了。
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