学新课,见新人,认识一种新思维。说实话,一开始,这老师的招数我看不懂。
她看上去四十五六,穿一件深蓝色碎花裙,外面罩一件浅蓝色长衫,戴一幅眼镜,皮肤有点黑。不算优雅美丽,不是我喜欢的那种清丽脱俗的美女。
第一个案例进行角色扮演以后,老师上场了,她的语气冷冰冰的,不看来访,半天也不说话,无论我们如何追问这两者如何触碰,她也没有正面回答,只是说,你不知道啊,你都不知道发生了什么,那我就没什么可说的。我们想要一个答案,可是老师不给,我们都很烦闷,有人小声地窃窃私语,真想打她啊!
几场角色扮演以后,老师又一次上场了。当咨询师模仿来访者说出自己的故事以后,她没有温暖地共情,只是冷冷地对她说,你告诉我这些是想干什么?你不知道要做什么?能不能说点真话?你没有办法说真话吗?你这样谁愿意跟你这样做?你哪句是真话,哪句是假话啊?来访者支支吾吾,有许多愤怒涌起。有的旁观者担心这样狠的面质会不会吓跑来访者。此时场内刀光剑影,火光四射。
下午个案的角色扮演在继续,老师仍然是老套路,不过渐渐地我还是觉得内心有些警醒和觉悟。仔细体会,犹如某种棒喝,一语惊醒梦中人。
你说的是真的吗?你没办法说真话?(觉察自己身上的原因)最后一个案例中,觉得她越来越狠了。是真的吗?你确定吗?让我想起某位主持人的口头禅。老师不带任何情绪,启发我们觉察自己此时此地自己是否带有妄念,非理性的情绪,还有偏见。
仔细体会后,感觉到一种刮骨疗毒的清爽。痛是很痛,可是有一种清明。
我向老师提问说当我有无力感,我的来访者悟不出来,直接问我要答案,我怎么办?老师说你可不可以和你的无力感相处,社会中就是有这种人,所以才有我们这样的机构,我们一起打捞那些“沉下去”的人,接纳自己,不否定自己,和此时此地的自己在一起。
“精神分析”如何和“正念”相遇?这两天的课程云山雾罩,破开迷雾,就是将他带到潜意识里,看一看真正的自己到底在干什么。
我很喜欢安妮宝贝的一段话:无论男女,我较喜欢那种心绪安静而说话准确的人。通常人有较多借口谎言禁锢虚荣。真正知道自己在想什么以及要什么的人,可以简洁而坦白地应对外界。他们是鞘中之剑,从不故意露出锋芒,却能在瞬间断除一切纠葛。 有时候,简洁坦白地对待自己更难。
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