感恩日记、成功日记 2018.2.21
1、感恩自己今天早晨还是起床学习了,本来每天早晨5:00起床学习的,昨天中午没有休息的原因,今天早晨七点才起床学习,不过还是感恩自己,大过年的还是在坚持学习。祝愿自己在新的一年里,笑口常开,越来越美丽,越自信,身体健康,活成小太阳,活成自己想要的样子。希望自己在新的一年里,工作更上一层楼,生活越来越幸福。祝愿我家的宝贝健健康康成长,开开心心生活!祝愿我的父母越来越健康,生活顺顺心心。也希望我的先生能够走出人生的低谷,开始新的生活。总而言之一句话,祝愿我身边的人都越来越好!
2、感恩樊登读书会,我今天早晨学习了《亲密关系》这本书,从中学习到很多夫妻相处之道。我知道了一个观念,婚姻是一个人的事情。这是第一次听到这个观念,但是仔细想想,的确是这个道理,在婚姻里,我们都是对对方有期待,有期待就会有失望,失望了就出现矛盾,所以我们如果自己能够找出自己的问题,能够内心富足,本自具足,就不会有期待,也就不会有失望。很多问题,都是一个礼物,我们要看自己怎么解决问题。很多时候,我们看待问题,其实就是我们内心的投射,需要自己好好考虑并且解决问题。当然,我们每个人都要为自己的生活负百分之百的责任。另外,在婚姻中,没有什么是爱解决不了的。在最后摘抄了一段话送给我自己。真心诚意的付出,是一种完全不同的体验,你不会觉得心力交瘁,也不会因为得不到感激而愤愤不平 ,当然也不是为了偿还罪恶感才付出,这样的付出是完全不求回报的。你是听从自己的心在做事,因为你知道,这样的付出每个人都好,要记得,所谓的“每个人”也包括你自己。
3、感恩我家宝贝,早晨还没听完书宝贝就起床找妈妈了,这是每天早晨起床最幸福的事。看到我家宝贝光着屁股跑出来看到我开心的笑的那一刻,感觉生活真的是很美好,很幸福。在这里,也感恩我的公公婆婆对我家宝贝的照顾,让我才有时间学习和工作。
4、感恩自己,在洗脸的过程中在听李翔知识内参,平时弟弟妹妹都觉得我情商低,我自己也认为自己情商低,但是弟弟妹妹说这东西没法提高,甚至说我儿子也是情商低,所以自己很苦恼,但是今天早晨听了知识内参之后,我知道了情商是可以提升的,具体有以下一些方法。第一、从自欺欺人到认清自我。第二、从关注自我到关注他人。第三、成为有益的交往对象。第四、控制自己的情绪。第五、保持谦逊,即使是见装出来的。第六、训练情商的总原则是不要改变自己的性格,而是摒弃不当行为,替换为更加合适的做法。
5、感恩宝贝陪着我。今天带着儿子,还有妹妹和外甥一起去玩。儿子看到游乐场开心的不行,外甥也是一样,平时在家不能瞎玩,怕吵到楼下的邻居,而到了游乐场终于可以疯玩了。我家宝贝爬上滑梯,很快滑下来了,本来以为他不敢,谁知不但 敢滑,还开心的大喊,小外甥也跟在身后,嘴里不断喊着哥哥,两个小家伙开心的不行。一会玩滑梯,一会玩船,总而言之就是开心。以后可以多带孩子出去玩玩。我家宝贝有个毛病就是喜欢抢别的小朋友的玩具,都不知道要怎么办?给家长道歉道不是问题,问题是上了幼儿园怎么办?不过也没事,或许这个岁数的小孩子是这样,等过了这个时间就好啦。每个孩子都有自己的路要走,父母只需要引导好就可以了,其余的看自己。
2018.2.21 2018.2.21 2018.2.216、感恩自己这么努力,想要活成自己想要的样子。今天已经坚持两天冥想了,以前就知道冥想的好处,可以静心,可以意识到自己的思想,当时从来没有学习过,在朋友圈里面跟着一个朋友一起做了两天。感觉挺不错,至少冥想的时刻自己内心比较舒服。还有就是每天在做事的时候,会感受活在当下。时时刻刻保持正念。这些都不是一天两天能养成的好习惯,长期坚持,时间久了自然而然会变成一种习惯。开心每一天!
7、读书是每天的必修课,如果哪天不读书,内心真的是有点不舒服,所以坚持以后的每一天,不论是什么方式,坚持读书。目前还在读《飘》。
8、看到财女群的小猫姐带着儿子出去旅游了,很是羡慕,打算自己以后也要好好努力,向她学习,今年打算带着父母和儿子去海边旅游。在父母有生之年能够带他们尽可能多的出几趟门,看看祖国的大好河山。同时也感恩小猫姐平时给我的建议,让我能够豁然开朗。
9、身体是革命的本钱,锻炼身体也是一件很重要的事情,现在每天是坚持做卷腹的,还有以后每天要坚持多喝水的习惯。
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