20180122

今天我做了什么

001 重读《以......赋》第一章节，做读书笔记。

002 跟着轻+视频运动18分钟。

003 完成手上的两个单。

004 利用地铁时间读《妖猫3》

值得表扬的地方是

001 8:30起床，发送早安语录给大家。

002 在工作中涌现积极的念头。

“我所做的一切都是为了一个最终目的，解决问题”。

这个念头使我勇敢，同时也让我意识到：这些年我一直把自己定位成小孩子，看似在努力向前，但心里头一直抗拒着长大，抗拒着承受压力，抗拒着进入成人世界，心里头的力量很微弱。

很庆幸我有这样的意识，让我能够察觉到它们的时而出现，让我内心平和的接受它们得存在，让我刻意且有勇气的去成长。

003 出现主动想法并行动，不拖泥带水把工作赶快完结。

004 坚持阅读。

005 坚持运动。

需要改进的地方是

001 主动关注读书群消息，完成每日畅言和今日剽悍，并记录到石墨中。

002 主动询问有经验的前辈，熟悉用h5制作晚报的流程。

003 有高兴或是悲伤的情绪时，深呼吸，调解恢复平静的情绪，然后认真投入到该做的事情中。

004 不要自以为是。每个人在尘世中都是同样的宝贵和微小，没有谁比谁更高贵或是卑微。

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今天重读道幸武久的书，第一章节提到一个方法，写下100件你在死前最想做的事和最想得到的东西，其目的是让我们在不断书写和不断思索的过程中，找到内心深处真正想要的东西。

我想要什么，我才会去做。

目标、动力、行动。

（这本致用类的书很适合现阶段的我）