中年人的失眠很多来源于工作中的压力。好不容易几天的好眠又被打破了，因为今天加班回来较晚，联系几天10点睡觉的计划被打破，因为晚上10点才动身准备回家，回到家又到半夜了。想着白天没有做完的事儿，想着下周要准备的材料，想着月底要进行的总结，一件件压在身上，辗转反侧睡不着。
想想失眠很多源于精神压力，有压力也会有动力，有压力当然也会让人失眠。说服自己，明天的事情明天再想，今天先把睡眠保证，明天才有足够的精神迎接新一天的挑战。
加油(ง •̀_•́)ง睡觉(¦3[▓▓]
中年人的失眠很多来源于工作中的压力。好不容易几天的好眠又被打破了，因为今天加班回来较晚，联系几天10点睡觉的计划被打破，因为晚上10点才动身准备回家，回到家又到半夜了。想着白天没有做完的事儿，想着下周要准备的材料，想着月底要进行的总结，一件件压在身上，辗转反侧睡不着。
想想失眠很多源于精神压力，有压力也会有动力，有压力当然也会让人失眠。说服自己，明天的事情明天再想，今天先把睡眠保证，明天才有足够的精神迎接新一天的挑战。
加油(ง •̀_•́)ง睡觉(¦3[▓▓]
这两天头疼的厉害，可能是跟失眠有关。第一天失眠还是在床上躺到12点，但一直不依不饶的坚持睡觉。终于精神抖擞的在床上...
坐上彻夜游荡的巴士 我变成了这座城市的鬼
唉。 有些不可言明的思念，往往在夜深人静时轰然来袭，刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。仍旧眷恋着某种感受，...
“又失眠了” 最近常常听到这句话。 你呢？ 有过那种非常想睡，却无论如何也睡不着的经历吗？ 有过那种躺在床上，不知...
一到闲下来，生活就彻底黑白颠倒了。这种不良的习惯历史悠久，只是近两年由于腰椎颈椎实在不好，眼睛视力严重下降，...
夜的寂靜 遠離了喧囂 黑的恐懼 藏在內心深處 不清楚 為何失眠 但失眠的夜 神似憂感 可能來自遠方 或者家 一個屬...
夜越来越短 梦也越来越少 几天都在三点醒来 还好今不像昨 醒来时泪流满面 今醒来很平静 就像该醒来一样 不用看表 ...
唉。。。
不知道从什么时候开始，玩手机到深夜已经成为了常事，只有玩到眼睛发涩，玩到聊天对象都睡了才肯罢休，才能安心的将手...
本文标题：又失眠了
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