今天是我们的第一个读书讨论日。今天的讨论我们将围绕着三个类型的问题展开。
1 青蛙类：
我目前最想改善的地方，最大的青蛙是什么？
最想改善的是睡眠，因为这是身体健康的基础，也是一天精力充沛的源泉。其中对我而言最困难的是早睡，虽然有之前有20多天坚持了10点左右入睡，但是因为各种原因导致后来早睡早起的习惯被丢掉了。
我准备如何用书中学到的方法来行动呢？
首先通过简书输出，在输出中明确落地措施。将这些方法与易效能学习相结合，与计划反思执行，与记录排程执行相结合。
2 习惯
我有每天给自己设置三只青蛙并吃掉他们的习惯吗？
现在基本养成了，每天在晨间日记给自己定下三个青蛙的习惯。有的时候完成就好，有的时候完成质量较差。但通常情况下，第1只青蛙完成的时间我效率都比较好。
3 读书类
读到今天你最大的收获是什么？
最大的收获是再次强化了，事情不是所有的都能干完的，事情是有优先级的，优先级低的事情必须摒弃掉。
你喜欢这样读书的方法吗？
挺喜欢的。首先是强迫自己更加深入的主动学习和落地；二是有同学们共同阅读，能收获不同的感受；三是定期回顾的方法，让我相当于第3遍读书。
你有跟上进度吗？
跟上了进度的。
你还有什么好的建议和意见呢？
建议每天一组三位同学的分享，由小组长进行汇总，通过简书或印象笔记等方式输出，有利于一本书看完之后的汇总和反思。
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