#读书思考《过好…不算的人生》
第四章六步修复原生家庭结构
实话 这章我读的有些云里雾里
老师讲的外在家庭和内在家庭
我有一点明白却没法用语言讲不出来
原生家庭之所以称之为原生家庭
之所以对我们每个人的人格成长的影响
如此重要
是因为那是我们生命初始的地方
是打开对这个世界的第一站
是开始觉察自我的存在
六个步骤修复原生家庭结构的前提
是一个人有觉知自己家庭得问题
然后有动力去面对
在外边找爸爸 妈妈的人挺多的
那就是换个地方找依恋
满足自己幼年没有得到满足的依恋关系
是一种情绪也是一种寄托
我想到了身边有一位朋友她把一位好友
当作自己的妈妈很长时间
她说她能够聪对方身上感到被爱 包容
理解和支持
也就是我需要你刚好就在
虽然我没有这样的经历
目前也没有明确的这种需求
但我明白当一个人深层次需求被满足的
那种欣喜和放松
一句话 了解自己 跟自己在一起
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