原生家庭对一个人的影响是潜移默化的,在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后在夫妻相处中不受意识控制地重复出现。从而使很多夫妻在一定程度上“内化”了父母的行为方式,以致婚姻关系中影响着夫妻双方的行为、认知、情绪等,并且在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。很多心理学家认为,在婚姻中,表面上我们是在与自己的配偶相处,其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系,可以说是我们在成长过程中,与父母互动模式的复制。
童年创伤事件对婚姻的影响
现在我们都知道了,原生家庭对一个人的影响很大,那你记得的事情对你影响大呢?还是不记得的事情影响大呢?实际上,记不得的事情对你影响最大。这些事情对你的影响会沉淀到你的潜意识里,控制这你的行为,但你不觉察。我们已经几次提到潜意识,什么是潜意 识?简单介绍下。
案例:有一个女士,30多岁,非常能干,人也漂亮,但总是谈不成对象。已经介绍相处了很多男士。期间也有两情相悦的,但到最后的结局总是分手。她很奇怪,不知道为什么,于是就找到了心理咨询师。咨询是详细了解了事情的过程之后,发现了一个奇怪现象,每当她和男友发展到肌肤之亲时就找各种理由分手。为什么?后来,咨询师对她做了催眠,在催眠状态下,她回忆起自己3时的一次经历。
一个夏天的午后,她和父亲在床上嬉戏,忽然发现爸爸的下身处有团鼓鼓的东西,非常好奇,就用手去摸,结果遭到父亲严厉的责骂。骂的什么她已经记不得了,但父亲那种惊恐、愤怒、恐惧的态度让她感觉到,碰触男人的身体是不道德的,不能被原谅的。这种感觉沉淀到潜意识中,控制着她的行为。因此,每到有肌肤之亲时,潜意识里就有一个声音告诉她,不可以。于是,她会找各种理由分手。
我想,那父亲不会知道,他当时随性的一种反映会女儿的婚姻带来怎样深远影响。这个父亲不是故意的,因为他不懂,他不知道,孩子那个举动只是好奇而已,一个3岁的孩子开始对自己的身体感兴趣,开始对异性的身体感兴趣,这是孩子正常的性别意识的萌动,而这个爸爸,把他自己,一个成人对性的敏感和看法投射到了孩子身上。本来这是一次非常好的对孩子进行性教育的机会,却被这个爸爸演绎成了对孩子的伤害。所以,我们的家长,一定要谨慎自己的言行,不是结了婚生了孩子你就会做爸爸妈妈,做父母也需要学习,否则,你不经意的行为对孩子造成了伤害还不知道。做个好父母,需要爱,更需要能力。
在成年人的心理咨询中,很多问题是因为童年的创伤经历造成的,这种经历你也许已经记不得,但它的影响却是深远的,也是导致种种问题的根本。难点是:这种潜藏在潜意识里的东西是不被人的意识觉察的,具有隐蔽性,当事人根本不知道为什么,需要借助心理治疗师的帮助来解决,而需要心理治疗师帮助时,往往问题已经比较严重。
有一个非常优秀的男士,自身条件非常好,谈女朋友也是谈了一大堆,有三任女友让他刻骨铭心。第一个有自杀倾向,是个自虐狂,动不动就以自杀相威胁,两个人非常相爱,但非常痛苦的分手。第二任是个暴食者,一不顺心就脾气暴躁,暴饮暴食,最后也痛苦分手。第三任是个已婚女士,因婚姻不福期期艾艾,楚楚可怜。当然也不会有结果。为什么他总是对凄苦可怜的女人有感觉?为什么他很难找到幸福的婚姻?
原因:他12岁的时候,父亲有外遇和另一个女人私奔,抛下他们母子不管,母亲从此变得精神崩溃,抑郁寡欢,萎靡不振。这个男孩长大会爱上的女人都和母亲一样凄苦,潜意识里要回到那个痛苦的状态,心理学上叫这种现象“强迫性重复”,因为有些创伤需要回到那个状态才能治好。
有一个心理学家打了一个很好的比喻:一块钢铁,被扭曲了,需要被火烤,回到那个状态才能把它矫正、修复。但这个过程必须有治疗师的参与才能完成,当事人做不到,因为它不知道原因,如果他不知道求助心理医生,可能会一直处在痛苦的状态不能自拔。
那我们将如何来应对呢?
现实生活中,大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式,代代相袭,进入无法挣脱的死循环:首先就需要我们要无法意识到的状态转成意识主宰状态,了解过去带来的影响,并学会如何从“原生情结”中剥离出来。
“心灵回溯”不失为一条非常好的捷径,即当事人由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识,探讨过激的情绪在原生家庭中的根源。
个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应,通常是与小时候的原生家庭“原生情结”有关。夫妻双方可以借着“原生情结”被引发的机会,做一次哪怕是痛苦的心灵回游,了解自己在成长历程中曾发生的事.学习用现在的、较为成熟的、更客观的立场检视探寻自己和对方性格形成的源头,走出父母婚姻的阴影,帮助彼此成长,在成长中重建美好、和谐的婚姻关系。因此,认识彼此内在心理状态,也是解决冲突、建立亲密关系过程中不可缺的一环。
清理各自的原生家庭的原生情结,夫妻双方各自会从自己生长的家庭里带来不同的规则。如何把两个家庭版本的规则变成一个版本,是婚姻中非做不可的必修功课。分析各自原生家庭里的种种陷阱,利用好拥有的资源,制定出一个适合双方的双边协议,最后成功实施双方达成的协议。
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