觉得做了妈妈就青春远去了？世界卫生组织可能不同意。
共青团说青年是：年龄在14周岁以上，28周岁以下的中国青年。
联合国曾在一份文件中把14岁至25岁的人称为“青年人口”。
世界卫生组织则把44岁以下的人列为青年。
其实年龄和身份只是一个外在形式，只要保有年轻的状态，我们可以一直年轻下去，而保持年轻的关键是要做到这两点：
1.保持身体健康
身体的健康可以带来饱满的精神状态，即便是带宝宝，也不要忽视自己的身体健康。
2.不断的学习
有宝妈说带孩子还哪来的时间学习，其实学习不一定是枯坐案头苦读呀。富兰克林说：“在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的强度。”所以读书要读“精”，最好能对自己的生活又帮助。
推荐两本书给宝妈
一本是威廉?贝内特的《美德书》，用童话和故事的形式传达孩子应该树立的品德和意志品质，非常适合妈妈念给宝宝，尤其成长。
还有一本是黄圆媛博士的《谁动了我的小鼻子》，是一本简单易读的关于儿童呼吸道健康的书籍。适用于宝宝成长中诸多情况，很实用的带娃利器。
来源：杏安健康
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