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后知后觉

后知后觉

作者: 新橙 | 来源:发表于2022-04-24 22:08 被阅读0次

当全网都拜倒在刘畊宏的动感十足的《本草纲目》中,跟着一起律动起来的时候,我还沉浸在自己的世界里。

仿佛是一夜之间,这个名字爆红网络,爆红全国。他嗖嗖地涨粉,疯狂的粉丝只要有一部手机,有一块运动自由的空间,穿上运动鞋,穿好运动服,就可以动起来,开始燃烧卡路里。

我看了一下动作分解。四个基本动作,不难,不复杂,可是要重复,坚持做下来,确实要费体力。

动作的重复,身体却能悄然发生改变。看看人家50岁却像20岁,你还不动心,动起来吗?我动心了,却还没有动身。

看看吧,明天试一下,问过自己的身体能否接受这项燃脂运动的强度再说吧。

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