人这一生除了生死证、身份证，其他证都需要一番考核，考试不仅难免，而且短时间内也没打算退出历史的舞台。
重点是为什么有的人会逢考必过？有的人尽管无数次书山题海中遨游，且平时对所考科目也掌握得相当好，但一上考场就发挥失常，考不出想要的结果呢？
这本《考试心理学》将针对每一位认真备考，却又考不出好成绩者对症下药，解决你闻考色变的症结。
这本书的亮点在于应用心理学调节考试厌恶症，恐惧症、焦虑症、自卑等症状。它将向你展示如何应对考试，以帮助你在付出努力后收获相应的回报，并在考试中取得成功。
比如在考试过程中遇到难题，就焦虑，不断地积累就压力山大，甚至大脑无法运转，晕倒在考场上的考生也屡见不鲜，这就要提升觉察力、注意力，注意自己的状态和处境，例如，当你驱车前行时，路边指示牌，提示前方危险，但你没有注意到它就可能发生车祸，但你若注意到了（觉察力）并相应的改变了驾驶路线（应用工具），那么前方等待你的便是安全且舒适的旅途。
本书的内容可以帮助你培养觉察力，并引导你使用工具，对你而言，这两者缺一不可。
阅读本书，你将获得一套有助于提升考试成绩的全面训练，阅读书中的案例并进行练习，你将学会如何掌控压力，帮你将压力控制在最佳水平，以便从中获得能量并保持巅峰状态。
“我不会成功”，“我不是这块料”，这些过分夸张的心理暗示，歪曲了真实情况以致是你选择放弃。但本书作者本-伯恩斯坦认为，这些心理暗示，没有一条经得起考验，（你难道不是经历一路艰辛却仍然一路走来吗）
当你向自己灌输消极的信息时，你的自信变成了你的敌人，而非援助，当缺少了这一重要支持系统的帮助，你只能孤立无援面对一切压力，并伴有精神的恐惧。本书中讲的精神具有引导你成为想成为的人的作用，它是最高层次的自我。
在考试中取得高分的人大多具有这三种特质：身体、思维和精神必须成为一个通力合作的整体，它们是你的团队，在向目标发起冲击时，团队中的每一名成员都必须贡献自己的力量，否则整个团队便会比逐渐拖垮。
这三者能并肩协作且各尽其能，那么你就会取得成功。
书中的三角凳模型，三条腿分别代表你的身体、思维、精神。
三位一体结构最美妙的地方在于其中的每一部分都与其他两部分紧密相连，因此，无论从哪一条腿入手，你都能很快和另外两条腿建立联系。
这是一本对考试焦虑分析最为全面和实用的手册，请你在务必保持自信、冷静、专注前提下是考前必须认认真真学习，并牢牢掌握与此相关的知识。
书封面
三脚凳结构
跨越心理障碍，奔赴成功
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