早打卡

作者: 柠檬菠萝 | 来源:发表于2018-04-09 05:02 被阅读0次

早安️#于凯敏~每天进步一点点##196-5组#

20180409(11/90)

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙已完成

今日三只青蛙:

早睡早起

锻炼半小时

朗读半小时

当天工作安排

观察直通车数据

拍照学习半小时

写一篇文章

早起跑步♀️深蹲50下

【易效能90天目标】

晚十早六

每日锻炼半小时

践行健康饮食

每天8杯水

素食,水果蔬菜和牛奶

【感恩分享】

感恩彼此成就!坚持践行/分享美好幸福,直至美好幸福整个世界。️️️

相关文章

  • 早打卡

    早安️#于凯敏~每天进步一点点##196-5组# 20180409(11/90) 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完...

  • 早打卡

    #用一年,成为自己想要的样子#现在6点起床真的是小菜一碟了[挤眼],想想自己以前是多么的一个起床困难户啊。前一段时...

  • 今早打卡

    练拳6分30

  • 打卡早歺

    今天早上学生上学去了,我收拾完卫生才安心的坐到歺桌旁开始享用一个人的早歺。 今日早餐食谱:黃盈盈小米粥一小碗,黑乎...

  • 6.24早打卡

    读《孤独的力量》中美国作家梭罗的《瓦尔登湖》。 要知道,在人生路上有所追求的人,即使把他置身于闹市之中,他也是孤独...

  • 6.20早打卡

    《半小时漫画宋词》,二度刷王安石。 王安石去世后,新党和旧党的斗争仍在继续,但是这已经变成了纯粹的政治党争。新党变...

  • 6.10早打卡

    《尼尔斯骑鹅历险记》读到乌普萨拉。 在读此章发现没有人名,就以ab代替名字。有这个万事如意的大学生叫小a,生活节俭...

  • 6.11早打卡

    《尼尔斯骑鹅历险记》读到放鹅丫头奥萨和小马兹 奥萨和小马兹是一对姐弟倆,家里兄弟姐妹得了传染病去世了,爸爸受不了打...

  • 早鸟打卡

    今天开晨会,不得不将晨跑的时间提早至5点钟,4:40分起床,洗把脸,换好运动服,掀开窗帘向窗外望去,天沒有一丝放亮...

  • 早?睡打卡

    能睡是福啊 这大福气我实在是想要得很 还得去喝水,刷牙,洗脸,洗脚,晾衣服,别的都搁置吧,没有什么比我早点睡更重要...

网友评论

      本文标题:早打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bgtbhftx.html