今天早上学生上学去了，我收拾完卫生才安心的坐到歺桌旁开始享用一个人的早歺。
今日早餐食谱：黃盈盈小米粥一小碗，黑乎乎芝麻糊一小碗，八分熟煎蛋一片，九分熟煮鸡蛋枚，一小碟由卷心菜、胡萝卜丝和芹菜叶拌匀的小咸菜散发着淡淡的芝麻油的清香，揭开荞麦面包，抹上一勺蓝莓果酱。
自从小女儿能独立吃饭以来，她就会自己挑选漂亮别致的餐具，摆放着刀、叉、筷子、纸巾、掖好餐巾，才仪式般的开始吃喝！而且重点是每天都得先喝点什么（汤或温水或牛奶），先吃什么，后吃什么，哪样和哪样搭配一起好看又好吃，都很要样！然后才端正的坐在桌边闭着嘴开始细嚼慢咽。这习惯一直持续到现在还有余影。小家伙讲究得仿佛天生是个美食享受家似的！给我了好大压力和动力，彻底改变了我“应付式”的做饭方式，让我不得不去学习一下厨艺，以精心准备每一顿饭。对我厨艺的日渐提高有莫大帮助啊！
这顿中西结合的早餐摆在面前，简单又营养还美味，从视觉上看起来都是一种享受！令我食指大动啊！开吃吧！
今天早上学生上学去了，我收拾完卫生才安心的坐到歺桌旁开始享用一个人的早歺。 今日早餐食谱：黃盈盈小米粥一小碗，黑乎...
早餐不将就！8天早餐分享，每天不重样，吃饱吃好一天都精神 柴米饭饭 11-12 10:48优质原创作者 关注 天气...
我把鸡蛋煎成了清晨的太阳 我把汤圆煮成了十六的月亮 我让日月同辉 全部塞进我的草包肚里
早歺，中歺，晚饭
早餐很简单，无非一把面。 兑水拌均匀，揉搓成面团。 小瓜或韮菜，切碎配炒蛋。 葱姜花椒面，作料要配全。 多少放点油...
人要健康，必须三好，即吃得好，睡得好，运动好。 今天说说吃得好，也就是通常说的是:早歺吃好，中歺吃饱，晚歺吃少。 ...
猪场用歺时间为:早歺6:30分，中歺11:10分，晚歺6:10分。 5：40起床 6：00洗澡消毒 7：00进场，...
早歺来了，今天送了一分怪味早歺，说不准味道，全靠自己去品。不过营养价值绝对不容质疑，超丰富！ ...
总结： 今日做到。 管住嘴： 早歺：燕麦粥＋2个白水煮鸡蛋 中歺：绿豆汤＋花菜＋洋葱 晚歺：冬瓜排骨汤，绿豆芽，葫...
总结： 今日做到。 管住嘴： 早歺：小米粥＋2个茶叶蛋 中歺：萝卜汤＋牛肉炖萝卜＋青菜 晚歺：燕麦粥＋青辣椒＋鸡肉...
本文标题：打卡早歺
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