近日，苏州佳世达工厂的一名23岁年轻人小徐，打工期间，在宿舍猝死，引发社会广泛关注。
（一）
看着这样的消息，让人心里无比惋惜。
23岁的孩子，或许走上工作岗位的时间，都不长。就以这种方式，离开这个世界，也太遗憾了。
小徐在这个电子产品公司签订了一年的劳动合同，需要在白班和夜班之间轮换工作。
然而，在8月14日晚上，他被人发现猝死在宿舍里。
据报道，他的工作强度非常大，每天工作时间约为12小时。除去吃饭时间，工作时间几乎都在10小时以上。
他的猝死与长期加班、连续上夜班，不无关系。
（二）
近些年，总是会听到这样一些不好的消息。
为了几两碎银，搭上了整个性命。
唉，这是何苦呢？这个世界上的钱，赚不完。
正常上班就可以了，完全不必要加班。也可以选择不加班！
打工者，最大的资本就是健康。没了健康，还会有别的吗？
健康是王道。健康是一，其他的都是零。没有一，后面排一队零，都没有意义。
人生本过客，何必千千结？握拳而来，撒手而归。
你赚一座金山，你带不走分毫。
我们邻居一个老太太走的时候，她的金耳环，都让她的儿媳妇给取下来，悄悄私吞了。
钱，固然是好东西。可是，不值得拿命来换。
这个小徐，才23岁。可以想象，他的父母或许五十多岁。中年丧子，这样巨大的悲痛，该怎么承受？
这样本不该发生的悲剧，再一次提醒我们。一定要注重健康，不能熬夜，不能熬夜，不能熬夜。
所有的人，都告诉你，要加油，要努力。可是，谁会关心，你累不累？你苦不苦？
所以，要学会自己爱自己。
累了就休息。心情不好了，就去吃喜欢的食物。不想加班，就别加。
自己的人生，自己做主。
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