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您有多久没有享受午休的幸福

您有多久没有享受午休的幸福

作者: 静莫旦 | 来源:发表于2017-10-21 00:30 被阅读0次

今天早上的复习状态一直不好,背个两单元的英语单词期间,就已经两次犯困,趴在桌上小憩一会儿,醒来带着昏昏沉沉的大脑背单词,效率一直不高。

心想:大概是昨晚睡眠不足,导致今天的瞌睡。不行,不能在这么下去。下午得回宿舍休息一会儿。

七月初,考完大三最后一门课的我,决定考研。于是,整个暑假跟着考研队伍,朝六晚十地在教学楼复习。这期间,中午从未回宿舍休息,有的只是在午后瞌睡时,直接趴在桌上休息。但是这种休息方式并不能给人以休息后的满足感,往往醒来有种特别的疲惫感,再加上我瘦弱的身体属性,夏天穿着短袖,不像冬天,还有厚厚的袖子隔着,趴在手臂睡觉,就感觉骨头与骨头之间的碰撞,极其不舒服。开学后,图书馆开放,阵地也随之转移到图书馆,每天为了能在固定的地方学习,不得不在六点就从宿舍骑着共享单车飞奔图书馆前排队,直到七点图书馆才正式开门。一整天扎根于图书馆,晚上十点从图书馆回宿舍,打水洗簌,与室友插科打诨,不知不觉中时间偷跑到十二点,这才美美睡去。

跨出图书馆第一步,首先迎来的是凉飕飕的、丝丝入骨的秋风,接着是细雨飘落在脸庞。这几天,这座城市沉浸在这种斜风细雨的氛围当中,颇有些“一场秋雨一场寒”的意味。我们也早已换上了棉被,就为了抵御下雨突然降温带来的不适。

推开寝室大门,平常呆在宿舍打游戏的室友略显惊讶地望着我,说:“你今天咋回来了?”

“太困了,想回来睡一觉。”我说,“我想关灯睡一会儿。”

“嗯,你关吧。”

爬上床,为了防止睡过头,在手机上设置一个一小时的振动闹钟,并放置于枕头底下。盖上被子,闭上眼,好像就是这样自然而然地进入梦乡。

当再次睁开眼的时候,已是下午14时。

我是被枕头下的手机震醒。第一时间没有反应过来,有点发懵,闭眼迷了一会儿,才伸手掏出手机,关闭振动。躺在床上懒懒地伸了一个长长的、久久的懒腰,简直恨不得把韧带绷得笔直。

真舒服!

感觉这一觉睡得真久,虽不说久到一个世纪,那样显得有些夸张且不现实,但那种感觉就像是深度睡眠了一个晚上,第二天自然醒的那种幸福感。

对!幸福感!

这简单而又久违的幸福感。

现在大多数都市白领为了理想,在大城市拼搏。回家睡午觉对于他们而言,简直就是奢望。又或许他们疲于奔命,早已忘记要对自己好点,偶尔享受一下生活里那些简单但又久违的幸福感。

什么东西最珍贵?当要失去的东西最珍贵。

长久盯着课本上的文字,小易的眼睛开始变得有些酸涩、模糊。经校医生检查后,医生也只能提醒他保护好眼睛。

不论我们追逐梦想,还是为了生活疲于奔波,都要爱惜身体,因为身体出现毛病,我们付出的不仅仅只是金钱还有精神上的痛苦与折磨。

另外一个考研室友就很懂得劳逸结合。每周日下午,他选择在宿舍舒舒服服地、毫无顾虑地睡上一觉,到了四五点左右,太阳西斜,温度适中,换上运动装备,到足球场上尽情挥洒汗水。运动过后,洗完澡,吃完饭,在宿舍看场电影,晚上十点左右上床睡觉,精力充沛地准备迎接新一周的挑战。

您有多久没有享受舒舒服服躺在床上午休的幸福感?快节奏生活的同时,偶尔慢下来享受生活,松弛有度,才能更有精力、动力、活力去面对生活。

添加:今天后两节有课,所以准备上完课吃个午餐回宿舍睡个午觉。便在桌子上留了张纸条:9:40-14:00期间,这个位子没人。当我再次回到座位,座位并没有人,但是纸条上多了两个字:谢谢!

看到这两个词时,内心不觉一暖,有一种被世界温柔对待的感觉。

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