任性的人大多都很幸福。所以才敢挥霍无度
——刘同
PS：
你一旦尝试整理自己的生活，让时间变得有序，你会发现，你其实拥有很多的“空闲”时间。相信我，对绝大部分年轻人而言，时间，就是逆袭成长的唯一资本。
我的一个朋友，M去年从一家传统公司跳槽到了一家互联网公司。
一下子站到了互联网行业的风口浪尖上了。
与之相对应的是，工作量成倍增加，加班、出差、开会到半夜都成了常态。
我和他在微信上基本没怎么聊过，一般是以月为单位来计算的——往往一两个月才回复几条。
我从没有在和别人加为好友以后改备注的习惯，除了有那么几个重要的人以外。
昨天晚上，心血来潮改备注的时候顺便问了一句他是谁，他发过来一个偷笑的表情，接着就开始了聊天。
有一搭没一搭的聊着。
聊天中。他忍不住吐槽了一下现在的工作节奏。
最后说道：明年必须得要调整了。没有空闲，就没有进步啊！
让我深有感触。
因为，这正是一个我一直在思考的问题。
所以，我决定和大家分享一下我的思考，谈三个方面的问题。
01
空闲时间
可以用来沉淀和调整
《三体》里说：百忙之中，下一步闲棋是很有必要的。
在过去的时间里，我通常都是很晚很晚才睡。
这几年，我的时间被工作塞得越来越满。
公司里有太多的会需要开，太多的方案需要做，太多的事情需要去协调，还有太多的人际关系需要去处理和维护。
在这种情况下，哪里还有心思和精力，去作长线的思考和更多的积累？
我虽然学会利用了碎片化时间，但碎片化时间里出来的一定是快餐式的东西。
就是这样时常感觉心累，身累，没有一个好的规划，不能很好的去规划自己的时间，身心得不到调整，永远很累。
空闲的时间，不仅仅意味着休息和娱乐，更意味着沉淀与调整。
02
比穷更可怕的
是又穷又忙
香港的电视台曾经做过一档叫做《穷富翁大作战》的真人秀节目，邀请那些香港的富翁去体验几天底层的生活。
一开始这些富翁们还是很有信心的，因为他们有那些穷人们不曾有过的学历、经历和“管理能力”。
但在几天的体验之后，几乎所有的富翁都感到了绝望。
他们每天需要一早就出门，往往到了深夜才能回家，疲惫不堪地匆匆入睡，然后继续第二天日复一日的生活。
这个节目最让我震撼的，不仅仅是贫富之间的巨大差距，也不仅仅是底层生活的艰辛；而是这种差距根本无法跨越，即使是那些曾经高高在上的富翁，一旦跌入底层，也很难翻身。
没有钱，只能叫穷；
没有时间，才是真正陷入“困境”。
当你日复一日、年复一年都只能被单调重复的生活和工作所填满的时候，甚至连身心都会麻木。
你能告诉我，你究竟是生活了这么多年；还是只是过了一年、然后重复了N遍？
与之相反的，是我从历史里读到，那些历史伟人在取得最终的惊天突破前，往往都经历了一段长时间不为人知的蛰伏。
比如，王阳明的龙场悟道。
倘若王阳明的官场一路通达，估计他也会在日复一日的迎来送往、案牍劳累中磨掉了棱角和想法，成为大明帝国一名普普通通的官僚罢了；恰恰就是贬谪到龙场的日子里，远离帝国政治中心，远离人间的明争暗斗，他可以有更多的时间和空间去思考、去阅读，去求寻人间的至理，最终领悟心学。
03
空虚和穷忙
让你越来越没有时间
我发现，不只是我自己，其实这些年大家都很忙。
与朋友或者大学同学哪怕就是在同一座城市，哪怕居住的小区也就几公里远，一个不留神也有一两年没有见过面了。
我至今仍然记得那个时候，和几个好朋友在夜市上对酒当歌，人生几何，以为时间充足相见就见了，结果却是，这么多年，聊天工具都帮不上什么忙，各自在忙碌的时候，一不留神就好几年没见了。
有很多事情，说过之后的一段时间没有去做，后面就更不可能去做了。
一开始你觉得没有时间，以后只会越来越没有时间。
04
时间是年轻人
逆袭成长的唯一资本
上面我所谈到的所有没有空闲时间的现象和原因，我后来总结了一下，就是两个关键词.
一个是“太满”。
无论什么原因，总之，你现在的时间已经排得太满了，除了忙碌什么也做不了；
另一个是“太乱”。
你有时间，但因为杂乱无章而变得无法好好利用，这些空闲时间就像薛定谔的猫，难以把握。
所以，对应的，让我们重新发现和释放自己空闲时间的法则也是两条：
1. 如果你的时间“太满”，那就在时间增量上想办法。
比如，压缩其他可以压缩的时间，所有这些节约下来的碎片时间，我才能阅读、思考和沉淀。
但这种方法终究只是治标不治本，真正能解决的方法就是给自己的工作生活“踩刹车”。
2. 如果你的时间“太乱”，那就在时间的存量上想办法。
比如，重建规律的生活。每次我一谈到规律生活，很多人都觉得知易行难，习惯于对自己放纵不管后，突然有一天想要改变自己谈何容易。
所以，这里和大家分享一个独门方法，叫“用意志力去启动，让习惯来保持”。
拆解来说，就是用你自己全部的意志力，让自己从某一天起下定决心改变之前混乱的生活。为了帮助自己下定决心，你可以设计一个很有仪式感的场景，或者通过某件事、某个人来触动自己，最好的时机恰恰就是当你生活已经混乱到无可救药，悔恨到生无可恋后，一场触及灵魂的痛哭流涕。
据我观察，无论这个人之前有多无赖、有多痞、有多无所谓，这时候都是内心里最强大的时候，下定的决心才会是最有力的时候。
但也同样据我观察，这样的决心往往活不过三天。
不要高估意志力，意志力是一种强力但不持久的东西，就像一团爆燃的火，能量极大转瞬即逝。
你可以用它来点燃自己“重生”的开端，但要持续下去还是需要依靠习惯。
每天固定什么时间做什么，几周或者几月后，就可以在你的大脑里建立新的神经链接，成为日后不动脑筋就能去做的行为。
而一旦你尝试整理自己的生活，让时间变得有序，你会发现，你其实拥有很多的“空闲”时间。
相信我，对绝大部分年轻人而言，时间，就是逆袭成长的唯一资本。
学长说：
想要成为自己想成为的人，先从改变自己开始。
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