针刺与艾灸与熟灸

针刺的效果比较好，但它不适合老百姓在家自己施行。一是找穴必须要准，找不准针刺的部位，治病的效果就不好，而且找错了穴位的针刺还可能会引起其他不适；二是针刺对手法要求高，不练上一段时间，就算你拿了针灸针、找对了穴位，一样扎不进去。

艾灸灸的是穴位及周围的一个区域，不是穴位一个点，这样就避免了找穴不准的困难。只要大致定位在穴位附近就可以了。而且艾灸还好施行，说白了就是烤，只要拿着艾条在穴位附近烤，你就是在进行艾灸了。当然，艾灸除了适合老百姓实施外，还是现代人三大病根的克星。

熟灸是升级版的艾灸，它避免了艾灸的烟对人的影响，也方便了大家在任何时间地点都可以实施。它的发热体可以达到人体舒适的温度。不管在使用还是效果方面都大大提升了。