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早起打卡群招募

早起打卡群招募

作者: 煦日仰光 | 来源:发表于2021-02-06 22:11 被阅读0次

    坚持早起的第五天。

    1.冥想🧘♀️2分钟✅

    2.自我宣言诵读 1分钟✅

    3.阅读 15分钟✅

    4.运动 跑步5公里34分钟✅

    5.写作 5分钟 ✅

    6.具像化 ❌(不明确自己想成为的样子是怎样的,还在思索)


    运动过程中,听万维钢老师的精英日课,《为什么》这本书研究的因果关系,记住了几句话:

    1,相关性不等于因果关系。

    2,因果关系都是主观逻辑。


    先坚持,再优化。

    早起打卡招募:

    我想要建立一个早起运动的打卡群,早起只要是想要在8点到6点间起床的人,运动可以跑步、瑜伽、贴墙等都可以。

    一个人能够成功,一群人能创造奇迹。期望遇见你。有意者留言或简信联系。

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