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跳绳对我的影响

跳绳对我的影响

作者: 二十八画dyr | 来源:发表于2020-07-12 22:53 被阅读0次

拿起跳绳开跳的原因是我想要减肥,想要变美。从四月份开始两天跳绳一次,一次2000-3000个。经过这三个多月的努力,目前已经成功减重16斤,这将会继续持续做下去……

跳绳不仅使我体重减轻,而且让我的颈椎问题也得到了很好的改善,这让我很惊喜。更让我明白践行、坚持的力量,用行动去达成目标,贵在坚持,难在坚持,成也在坚持。加油!

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