六期约练挑战第8次分享

中原焦点团队  初16中18王连敏原创分享第412天  2021. 7. 22周三 六期约练挑战累计8次，本周第  2  次

角色：来访者

改变自己是很难的，更别说改变别人了。今天聊的目标是如何好好与家人沟通，自己在叙述的过程中，很清晰的看到了沟通不畅的原因还是在于自己身上，自己接纳度不够，容器不够大，有很多的说教、评判、指责和埋怨等等，上位者姿态严重，导致沟通一直在原地打转。

接下来，有意识的去试试云手的第一步，如何去接住，不带情绪的去接住，刻意的去练习，看看呈现出的又是一个什么样的沟通场景。

讨论阶段，观察员老师说，咨询师就像一个镜子，要让来访者看到镜子中的自己。清空自己，保持中立、好奇、未知的姿态，不预设，不着急，等等，这些点，又加深了印象。