前一阵子在智库课堂看到了一个专栏《超实用的人生规划术，开启你的开挂人生》，作为一个无法抵制标题党的人，试着听了一课，感觉不错就购买将感兴趣的部分听了。这个专栏实际上讲的是职业生涯规划，这也是一门大学必修课，然而我一丁点儿都记不得讲了什么了。拿出我比较有感触的几点分享一下。

职业性向分析

相信有一些曾经迷茫过的人自己做过这样的测试，像是才储的职业分析。张晓彤老师推荐的是霍兰德职业性向分析，他将职业大致分为了6类：现实、研究、艺术、社会、企业、传统。根据这个命名大致可以猜到社会型的偏重社交、企业型的擅长领导、现实型的喜欢动手等等。做完霍兰德职业性向分析题目，会获得这6个方面的得分，我就是一个现实型得分很高的人，小时候会自己修理计算器和mp3，喜欢自己安装家具，有一阵子想去学学修汽车，但是我现在重拾的工作并不严格的需要动手。这个测试网上就可以搜到。

并且希望提醒大家，尤其是做了家长以后的人儿，这个测试在初中高中做更好。我觉得我们这一代做了家长后，希望能够帮助孩子实现他们的梦想，至少要有一个梦想。通过这个测试可以知道孩子到底擅长什么、适合什么。做自己喜欢的，而不是大家告诉你应该做的，不是更好吗。我的同学们大学专业大多是调剂的，大多数人会选择金融、管理等做为第一志愿。但是自己却根本不了解这一行业，更不知道自己适合吗、喜欢吗。也经常有人糊里糊涂的就读了研究生，参加了工作，我说的不是我不是我不是我2333。

什么决定了你的选择

来，我们先做一个排序题，将下面5项按照最难改变到最容易改变排个序：性格、态度、特质、价值观、能力。什么是特质呢？分为四类：粘液质、多血质、胆汁质、抑郁质。胆汁质特点是做事情特别急，任务一布置马上就开始行动，但是脾气也可能不好控制；多血质生性活泼，喜欢交朋友，可以迅速的和陌生人打成一片，但是很难静下来学习；粘液质做事情非常稳，会提前做计划、认真、逻辑缜密，但是缺乏创新；抑郁质就是容易抑郁的林妹妹一样的。虽然我也不知道这有没有科学依据，但是我身边真是存在着有明显风格的前三种特质的人。

现在来公布一下答案：特质（遗传基因决定）、性格（小时候好改变）、价值观、态度、能力。

影响性格的几个环境因素：家庭（单亲、隔辈等）、学校（风气正>名气大）、社会文化、职业因素（做什么就越像什么）

影响态度的几个因素：满足自己需要的，知识，创伤，被说服，规定，角色扮演法，奖罚，改变态度有五种方法，可以参考组织行为学

影响能力的几个因素：智力、观察力、记忆力、逻辑思维+性向（潜在能力、数学、英语）、成就；提高能力的6个方法：自然基础、知识和技能、途径、社会实践、努力、兴趣

干货

讲完了基础，我们的最终目的还是要让职业生涯更加顺畅~

规划篇

目标与计划

了解职业发展周期

SWOT分析

硬技能篇

时间管理

思维模式

经营自我与自我经营

软实力篇

沟通技巧：和领导、同事、化解矛盾

跳槽离职谈薪水

压力管理篇

压力源

缓解压力