真气

1，什么是真气
真气，是黄帝内经的称呼。中医属于正气，她是人体里面的一种气体物质，主要在经络里运动。
2，真气是怎么产生的
真气是入静以后产生的，只要入静就会产生真气。这是人体的一种本能。所以每个人身体里面都有真气。
3，真气的作用
真气是一种正气，有免疫防病治病的功能，有疏通经络的功能。
4，为什么一般人感觉不到真气
因为真气分散在经络里面，全身都有经络，所以相对来说，真气少，一般人不知道，并且习惯了，所以感觉不到，即使感觉到看见了，也不知道那是真气。我就在不练气功的人身体上看见过。人们经常说的，眼皮跳就是真气在活动。实际上，人体有病的时候，真气就自动出来治疗。
5，入静多长时间能感觉真气或者看见真气
因为真气产生的比较慢，少，所以练气功的人需要几个月甚至几年才感觉到或者看到真气。没有恒心的人感觉不到。因为真气虽然入静能产生，但是，真气每时每刻都在防病治病，所以每时每刻都在消耗。一定要持续不断的入静，时间长了，真气多了，就能看见真气或者感觉到真气了。
6，真气与时间的关系
真气与时间成正比。
7，什么时间练气功好
什么时间都可以。
8，什么时候气感强烈
吃饭以后，下雨天，气感强烈。
9，什么姿势好
什么姿势都可以，因为真气是入静产生的产生在经络里面。与姿势没有关系。
10，怎么呼吸好
怎么呼吸都可以。道家提倡呼吸以踵，就是深呼吸，彭祖是闭气，都是为了容易入静。
11，真气可以看到
有时候，真气在皮肤下面凸起如蚯蚓状，在皮肤里面来回流动。真气多的时候，白天闭眼，黑天睁眼，可以看到雾状的东西。看太阳的时候，可以看见太阳表面有一层雾，挡住阳光不刺眼。所以百字碑有白云朝顶上。
12，真气可以听到
吕洞宾的百字碑有，做听无轩曲

那位说了，我为什么看不到，听不到真气
因为你没有入静，只有各种冥想或者胡思乱想
另一方面，可能是时间问题。根据你的情况，
可能几个月也可能几年。不可能几天就感觉到或者看到真气
道家的筑基功夫就百天
筑基就是打基础，就是基本功，有什么三花聚顶，五心朝天，姹女婴儿等等
真气治病的方法
不少人主张运气到病灶。其实意守病灶就可以，相当于意守丹田。
彭祖是头疼念头，脚疼念脚。
孙思邈是查数。
本人主张，意守病灶，病灶呼吸，静听病灶
真气治病特点；意守哪里就治哪里的病。如果真气比较少，不意守的地方也可能得病。所以练气功的也有得病的。