话说，我觉得每一个人都多多少少有些心理病，因为这个社会压力，舆论，社交，工作，家庭等等，总有些原因让人喘不过气来，一旦对自己的认知不太够，就会容易造成冲突，一旦有了冲突，心里就会产生分解，从而对自己价值有了怀疑，从而觉得自己一无是处，从而产生自卑情绪，从而可能会诱发心理疾病。
我其实还是蛮喜欢看些心理方面的书的，以前我去图书馆都是不太愿意接触这类的书籍的，因为在我看来，看这些书的人都是些心理不正常的人，后来，慢慢的，我自己能感觉到，我自己的内心也发生了微妙的变化，有一些突如其来的事情，我是不能像以前一样，把它看的很淡，慢慢去解决，我开始变得很纠结，一些想法在我脑子里一直盘旋，久久不能离去。
这个时候，我的内心是焦虑的，是很心累的，于是，我感觉我需要去图书馆看些心理方面的书籍了，而当我真的去看了之后，我才发现，哦，原来之前我的想法是多么可笑幼稚，心理这方面的书籍能帮你成为一个更好的人，我从中学到的最大好处是让我明白，我们要更爱自己，没有任何人比我们自己更懂自己，如果我们自己都不能理解自己，谁又会在乎你呢，你首先要学会尊重自己，别人才会尊重你，无论你跟你自认为很牛逼的人多么自行惭愧，你是有你自己的价值的，，没有必要攀比，比较。
其实，很多时候是我们自己放不过自己
并不是外界的人或则环境在为难我们
无论深处什么环境，又或则你在某件事情上多么的无能为力，你只要确信，你有其他方面的价值，你也有别人不擅长的领域，一切就够了
网友评论