#复盘总结第83天
【今日行动清单】
1、6点57起床
2、单词是50个，第128天，共计5206个单词。
3、冥想第40天，提高专注力。
4、运动步数10000步以上+30分钟运动
5、朋友圈4条以上成长历程
6、一起走路做公益第82天
7、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第81天。
8、三个平台点赞30次以上，与朋友关联
9、复盘总结第83天
10、学习第156个小时，专业学习。
11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。
12、回复3个以上友友的问题，有3个小伙伴主动链接我。
13、口语练习第69天，共计1482分钟。
14、输出文字2000+
15、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
16、正在读《价值》。
17、微信公众号更新第108篇。
总结:
自律的生活是什么样的呢？
阅读上保持自律，就再也不会让自己陷入焦虑中，每天都能轻轻松松，不会因为看到别人的好而烦恼。
运动上保持自律，就能拥有健康而提拔的身体，面对生活和工作的高强度，也能应对自如。
饮食上保持自律，让自己拥有更好的皮肤，身材一般很好，体内也不可能有太多毒素。
金钱上保持自律，就不会过度消费，让自己每个月都能按自己计划消费和存钱，不知不觉就拥有财务自由的生活。
写作上保持自律，每天保持一定量的输出，持续下去一本百万字的书就这样在生活的点滴中完成了。
心动不如行动，脚踏实地，一步一步去努力吧，让我们都拥有自律的生活。
网友评论