最近发现，“慢”似乎成了一个营销热词。“慢生活”，“慢直播”,“慢休闲”，“从前日子总是很慢，一生只够爱一个人”。
而白天我写方案的时候，发现自己很着急。急急的，想要快点写完，好像前方还有十万火急重要的事非我不可。这让我在写的时候，一直在赶进度，匆匆，很匆匆。
我停下来想了想，我之后安排的事情似乎也没那么着急，好像也并没有非我不可。无论是在我的生活当中，还是工作中，我并没有那么重要。那，我在着急些什么呢？
脑子里在光速运转，必须在4点之前完成策划，4点半必须出发回家接孩子，5点半必须准时抵达口腔医院，搞完后光速吃晚饭，再回原来的住所去整理打包所有的行李，这中间插空去麦德龙取几个纸箱子打包用。晚上还约了两个朋友的聊天……
看，如此多事情，每一件都很重要，每一件事里我也都“很重要”，所以我必须要提速、提速，冲呀！
到快四点的时候，我确实开始收尾了。但我感觉自己对自己很不满意。哪里不满意呢？好像又说不上具体的。但我知道，平常我做很多的事情时，都带着一颗着急的心。
着急的想要完成，着急的想要帮助别人，着急的去往目的地，甚至着急的说话，着急的吃饭。
我着什么急呢？不知道，反正就是不知道为什么好着急啊。
所以我说话也快，手脚也快，根本慢不下来。有一次为朋友做筋膜，发现我的呼吸好比她快大概1.5倍，而手上的动作，和身体节奏是一体的。所以那次，我并没有从身体的切入口打开对方，而是在相对擅长的语言部分，通过她的倾诉找到了症结。
一位前辈告诉我，心慢了，手就自然慢了。如果我们足够慢，对方的防御会自然的放下，疗愈也最有可能在这个状态中发生。
好吧。学无止境，慢慢来。
另，写策划的时候，体验到，快其实和慢的节奏是一样的。
今天很累，写的时候好几次把自己写睡着了。情绪这一刻也有很多的生气。人有时候很奇怪，对待伴侣，前一秒钟你还觉得他是天使，下一秒钟就很不得把他掐死。孩子也同样。
这大概就是一个职场中年妇女的常态吧。写完之后，感觉舒服了一些。那就安心睡吧。
安…
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