晨跑

文/铭悦

运动是自己愉悦的开关。

有保持三年跑步的习惯，断开一段时间后，再次跑起来。肌肉还是能找到些感觉。于是，晚上就有早起跑步的打算，抛开其他的思想包袱后。睡了个整觉，一觉醒，接近四点钟。天还没亮，起床可以，总觉得跑在无人的运河边。多少还是会有些害怕。于是，闭目养神一会儿。再睁眼时，已经5:30。时间刚刚好，简单整理一下自己，出发。

早秋的清晨，微微风迎面吹来。那叫个舒服，从头到脚的凉快。呼吸几口，在一吸一呼间。感受当下，清醒且舒展着。

起跑时给自己定了个小目标，先跑5公里，今天超出这个目标，就OK啦。

迈开双腿的刹那，感觉老好。像久违的老朋友，重逢刹那倍感亲切。又想起那些路边奔跑的日子，那个陪伴多日的耐克创始人的名言:“Just do it”

不同以往的急躁，追求速度。现在倒是有佛系慢跑，跑步的同时感受自然，看河水，听风声，观行人。重复做着跑步的动作，看着周围的一切。遇到含羞的小花，阳光没来，它们也就羞答答的等着。遇到早晨撒网捕鱼的汉子，准捞了些，引来旁人看了看，鱼桶。估摸价钱没有谈妥，路人遗憾而不舍的推车离去。遇到几对晨练的老人，摇曳着，蹦跶蹦跶。

运河上往返的空船，飘着上半身子。显得很是轻盈。飞舞的水鹭，在朝阳下，已经飞了好几个来回。此时正停在枝头，盯着着水面的动静。

菜市场里更是热闹，出摊的老板，忙着把最新鲜的蔬菜，摆出吸引眼球的样子。胖乎乎的藕，一个摞在一个上面，藕牙子露出来，水滴滴的。洁白的藕断被切开两段，放在最上面。向路人展示着它的新鲜。清洁工匆忙的清扫，昨天残留的玉米壳子，黄菜叶，鱼鳞片片。

菜摊理好的商贩，拿着装满水的雪碧，往蔬菜上使劲的洒着水。绿油油的菜叶，喝足水后，青翠欲滴。

排队买包子

人可包子铺，成为锡惠区附近区优先选择。味道好，价格适中。特别是花卷，一块钱一个，估计一顿饭吃个花卷管饱。所以成了这家店铺的抢手货，网上预约排号都排了两个小时。站在队伍的末端，看着前面的老人。汗水吧嗒吧嗒的往下流。听着一老汉讲着社会的资本风，怀念着毛主席，期盼着向往的社会公有制生活。

跑完步在队伍里，晃哒晃哒，扭扭屁股，抖抖腿，甩甩帽沿的汗水。写写跑步途中，刚刚看到的景，人，故事片段。

桥下吹萨克斯的女人，年龄与我相仿。陶醉在自己的音乐里，萨克斯声，悬梁环绕。悠长，远远漂来。像慢步，像云浮，在水泥框架里旋转。笃定且从容。

包子买到后，穿过锡惠公园的休闲广场。一群老汉，打着太极。有时动作柔软似水，有时出手推力如刚。我看太极，它是由内而外的散发力量，从静中发出刚柔之力。让我联想起水，平静时如镜子般，船过时亦能载舟。发洪水时，瞬间吞并万物。看着带头练的是个年轻的小伙，于是自己也有学它的念头，喜欢那个动作带来的澄净。

太阳升起后，耀眼得狠。绿荫长廊下，小歇会的老人。有刷手机的，有看报的，还有个打着盹儿，用无锡话将眼前的景，可以说:“惬意的”

晨跑里的小确幸，有很多，见了这么些人，看了早晨的故事。路边独领风骚的花瓣，还有菜市场里欢腾的人气。最是生活，平凡人。

最美.停留在枝头