在参加疗愈群之前的那段时间我刚好是处在一个人生的低谷，感觉迷失了自己，很痛苦！
加入到训练营之后开始跟着老师的节奏走，买了三本书，分别是《懂我就是爱我》，《做你自己的心理治疗师》和《被讨厌的勇气》，《被讨厌的勇气》这本书是选读，但我还是买了，阅读之后觉得里面的观点完全颠覆之前的认知，很震撼。还把它推荐给了身边的朋友们。
课程开始之后，会有作业，我的作业都有做，只是一开始不知道要在24点前交作业，加上有时候的拖延，所以导致了几次的作业没有上交。每一次的作业我都尝试着把自己放进去，可能也是这个原因所以我的疗愈效果是很明显的。
时间过得好快，一转眼训练营都要结营了，我认为我的变化还是很大的，这一点fanny老师也是看到的。从当初的人生低谷到现在每天都过的很开心，我是真的走出来了。
21天的时间，我们通过回忆童年记忆，看见那个内在小孩，然后鼓励她，到现在的随时保持觉察的能力，接受自己，从自己的需求出发。一路走来，我好似涅槃重生！
课程的最后fanny老师让我们做了一个未来五年的计划，和生命如果只剩下一个月你会做什么？从长远来看，我会去想有一份自己的事业，但当生命只剩一个月的时候，我想到的是家人，我认识到在这个世界上只有他们对我来说才是最重要的！
fanny老师说：你好了，你身边的一切就好了。这句话在我身上得到了印证。回想当初我因为自己的情绪不好，导致我的小孩出现了一系列心理问题，那时候我很自责，到处寻找解决办法。随着课程的推进我的状态越来越好，儿子也不知不觉中变得活泼开朗起来。
感恩遇见fanny老师！感恩遇见训练营！
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