惩罚他人不是达到目标的好方法

生活中，我们可能时常会对他人有一些“惩罚”的行为，比如要求另一半讲究家庭卫生，如果不按我们的要求做我们可能会生气和发脾气，或者要求孩子写作业，不听话可能会责备或者控制他的零花钱之类，我们把这一类的行为统称为“惩罚”，因为希望通过“惩罚”他人达到我们想要的结果。

然而惩罚他人的方式其实是很局限性的，问自己两个问题能帮助我们认识到这一点；

1、如果我不喜欢他现在的行为，那我希望他怎么做？

2、我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事？

以上两个问题，如果只看第一个问题，那么惩罚可能是有效果的，因为当我们对他人进行一些威胁或者惩罚之后，能够对他人的行为产生影响。然而第2个问题，可能我们平常就会问得少一些，但这个问题却非常重要。

如果我们让爱人打扫卫生，爱人最后真的这样去做了，但他的内心其实是出于迎合我们，避免我们发脾气，那么即使当下看似解决了问题，但爱人内心的真实感受和需要却并没有得到满足，他们可能更需要我们能理解他们，让他们在合适的时间自主来选择做一些事情，所以即使当时看似解决问题，却不一定能持续，相发于是制造了新的问题，长期来看，其实是给自己增添了更多的麻烦。

同样， 用“暴力”方式让孩子写作业，如果给孩子传达的是这样一种信号（我是因为妈妈吩咐我所以才写），那有可能就是为了迎合父母，或者避免受到惩罚。长期来看，也是等于制造了新的问题。

所以，用惩罚来达到想要的结果也许一时看来，是有效的，是可以促进他人改变他们当下行为的，但长期来看，这种方法是有局限性的，如果能够在使用它时，问自己以上两个问题，尤其第二个问题，我们可能就意识到，他们在做这件事情时的原因其实是很重要的，因为我们彼此相互依存，我们的幸福与他人的幸福息息相关。