捡便宜？

（自己立的flag， 含泪也要写完 — 小目标之一周日更第二天）

昨天晚上写着写着蹦出一丢灵感， 想说今天可以写。 然而今天坐在电脑前， 死活想不来... 这里的感悟- 有灵感得赶紧记下来， 记忆力这事儿越来越不靠谱了。

不知道写什么就写写 李笑来老师每次课后面的思考与行动。 今天写的是第二节课的 - 《付费就是捡便宜》。

这次课的金句： 从价值上来看， 注意力>时间 >金钱 , 所以付费就是捡便宜。

1. 过去的一段时间里， 你付费捡到的便宜都有哪些？

付费听书： 声音好听的人读整本书， 全年虽然只听了5-6本书， 受益匪浅。 第一本听的就是李笑来老师的《和时间做朋友》; 后来开始听樊登读书会， 也是受益匪浅

跑步： 参加了百人百田跑团， 跑100天， 每周有任务， 有人监督， 互相鼓励， 报名了2期， 养成了慢跑的习惯。

2. 过去的一段时间里， 你再哪些可以捡便宜的地方浪费了时间与注意力？

还是付费听书： 最后没有坚持听下去. 听书的时候没有及时记笔记， 有很多感悟，灵感稍纵即逝。

3. 过去的一段时间里， 你发生过多少次因为跟家人吵架而整天心情不好的情况？

最近一次发火只是因为老公没有做家务， 打电话吵了一通， 在微信上骂了几句就过去了， 前后大概持续一个小时吧。 虽然家务堆成山， 但该做还得做。 合理安排时间更重要。 

4. 如果你需要持续的注意力， 却被反复被打扰， 你有没有想出过有效的对策？

是的， 写这篇的时候， 还是会不挺看看手机， 聊聊天。最有效的对策是把手机开成飞行模式。 开番茄钟， 一次25分钟其实足够了。 

5. 你再在些地方忽略了资产的价值顺序， 乃至于你吃了大亏？

其实一直都忽略了， 之前重来没有想到过时间>注意力。 以至于注意力都被手机， 电脑分走了。