“生命的道路‘一慢自然宽’”原本是这篇文章的标题，但写到后面我觉得不足以表达我想说的。我想表达这个意思，但又不仅于此。感谢这个自媒体时代，我可以记录下自己意识移动的痕迹。
这句话是在孩子身上看懂的。
“五一”假期回家看望父母，父母住在山顶上，上下都是弯弯折折的山路，每当会车，我爸就会说，这路是一慢自然宽。
假期结束后，孩子们正常上学，阿姨还没有回来，叫早、早餐等就由我负责。
先说一下通常的节奏，妹妹的到校时间是7点45，哥哥是7点50，从家里出发走到学校10分钟。一般7点起床，7点半出发。以往7点叫醒，半个小时的时间感觉是略紧的，一环扣一环，不敢耽误。也一直在让他们多睡会儿和动作快点儿之间博弈，然后波及晚上早点睡。
可能是最近我又打理出了一片意识空间，那天开始节奏和以往不同。我6点50起床，直奔厨房，一番操作准备之后，时间还是一样，7点去叫醒。
我发现我一点都不着急，坐在他们床边，轻轻叫醒，看着他们依然不动或是伸个懒腰，观察他们，然后摸摸他们的脸，或者亲一下，然后他们伸手抱我，醒来。这还是分别进行的，他们在两个房间。这些举动我以前没有过，也不是刻意学习的方法。
现在回想起来，那个时候空气里也特别宁静，仿佛时间流逝得很慢，就容我静静地坐着静静地看着。那种柔软和爱的感觉轻轻地流动着，连阳光也很温柔，跟着我的目光扫过他们的眼帘、睫毛，自然微翘的嘴唇，肉嘟嘟的脸，还有自由选择方向的头发。一睁眼，他们看见我的微笑。
当时我都觉得奇怪，我都不知道哪里来的时间，我居然还有时间微笑，而我根本忘了看钟。
然后他们各自起身换衣服、洗漱，我继续回到厨房准备早餐。他们到餐厅的时候，差不多正好。然后我们讨论早餐，讨论天气。妹妹边吃饭我边给她梳头，哥哥照旧边吃边发呆。同样是7点半，吃完出发，愉快而从容。
他们走后，我感受着这新出现的节奏和场景，好生奇怪，同样是半个小时怎么就那么不一样呢，怎么来的呢？我回想起了2年前的惯常的早上。
那个时候，我们换到新的学校，特别害怕跟不上节奏，害怕迟到扣分，哥哥又从来都是慢悠悠，感觉是不催不行。我妈还在帮我带孩子，我们俩分工行事，从叫早开始就是大声、催促，又哄又催。穿衣服动作快点，别发呆，快去刷牙洗脸，赶紧吃饭，这些词就像早上念的经，天天念，还是紧箍咒。念得轻点，孩子不搭理，念重点他嫌烦，再念重点，他就难受得打滚、发脾气，早上都是打仗般的节奏，时不时的鸡飞狗跳，还觉得电视里一家人温馨从容地吃早餐都是骗人的吧。
同样都是半小时，怎么就这么不一样呢？
我有两个角度的体会，一个，从感觉——行为。首先是我们大人紧张、焦虑，我们自己认为时间很紧，来自于自己内心焦虑而产生的紧迫感，然后我们就制造了与内心相一致的紧张的氛围，同时做出了紧张、压迫的行为，具体表现为各种催、紧张的提醒和不耐烦。
孩子从醒来开始，就处在这种紧张的氛围和节奏里，他没有自己的节奏，被紧张驱赶着动，并且处处都是情绪电磁波。他是难受的，因此他自然呈现出抗拒，用磨蹭、被动、拖延来抗拒。有的再加上没睡够或者别的情绪，还表现为睡醒气一并发出来，大家还要处理情绪。
时间消耗在抗拒、拖延和拉锯上了。
另一个角度，关于时间。我们知道时间是用眼睛来看，来判断的，日升月落，呈现在钟表上我们认为是客观存在的，但是对于时间的感受是主观的，我们安排事情做事，对于时间的用法来自于每个人内心对时间的感觉，就好比同一个航班，同样的起飞时间和到机场的距离，提前三个小时出发，有人觉得时间少，有人觉得时间正好，有人觉得时间够，有人觉得时间不够，无论指针在什么位置，对自己起决定作用的是主观认定的那部分，人是根据自己的认定在给出行为，时间其实是一种主观的存在。
我们大多数时候大部分的意识空间被占据了，被心里的恐惧、焦虑、无助等等情绪占据，在此情况下，我们对时间的感受就不同了，有白驹过隙，有度日如年。时间存在于我们的心理空间。
反之，当意识阻碍越来越被清理，恐惧、焦虑也清除得越来越多，对事物的认定就发生了改变，担心的问题也不存在意识范围里，急迫的事不再存在，不需要快，不需要马上、立刻，时间线也就相应做出了改变。当意识维度提升，时间就变成了另一回事。
回到那个慢下来的早晨，那个时间段，心里没有挂碍，没有焦虑和担心，大脑没有给我推送可怕的让我紧张的“后果”，没有推送必须要去处理的十件事，当下就只有这一个人，这一件事，可以慢慢来，这就是“一慢自然宽”。
当时间段拉长，这个“一慢自然宽”贯穿一天，一月，一年，一生，我们生命的道路就变得宽敞，畅通无阻，从容流畅，行至最终就剩了生命中最有意义的那一件事。
所以，从来都不是时间在局限我们，是我们意识受限后，局限于时间。
关于生活和生命，当清理了恐惧、焦虑，消融了产生恐惧、焦虑等情绪的信念，就迎来了不被裹挟、驱赶，而是自在运行，自由生活的生命状态。
我们要做的，不过是清除内心阻力，消融大脑的负面信念而已。
注：对于时间、维度的理解为个人理解，仅作参考。
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