D21-9 用康奈尔笔记法，改造阅读

这节课是案例实践课，刘主编带着我们以《非暴力沟通》为例，给我们讲解了三栏笔记法的具体应用。先把它分为四个模块，然后把章节一一对应。结合“内容、感悟、行动”解读了这本书。不仅学到了阅读和做笔记的技巧，还加深了对《非暴力沟通》这本书的理解和兴趣。

另外刘主编还介绍了“一页纸读书法”。一页纸读书法有很多种形式，有一页纸的三栏笔记法、一页纸的思维导图。还可以通过列要点的方法概括一本书。比如用10句话概括《一万小时天才理论》这本书。

不论是三栏笔记法还是一页纸读书法，都要做到手、眼、脑并用。边看书边记录，调动好几个器官看书，效率自然会比过去提高好几倍。