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好好洗手

好好洗手

作者: 楠朋友 | 来源:发表于2020-02-07 23:04 被阅读0次

洗手  是我们日常生活中经常要做的一什事,能够保持手部清洁卫生,减少细菌通过手传播,可是你真的会洗手么?

非典过后,我几乎就忘了正确洗手的方法。每次洗手用香皂洗几下就算了。今天重新查找一下,希望能够帮到大家,也提醒自己认真洗手,抗击疫情。从洗手开始,成就健康。

1、双手手掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、掌心对手背沿手指缝相互揉搓,接着两手交替。

3、两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。

4、五指并拢半握拳,放在另一手的掌心旋转揉搓,然后两手交替。

5、一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓,然后两手交替。

6、五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓,然后两手交替。

7、双手交替洗手腕。

我总是忘记第四步和第六步。 强迫症的我必须认真七步走!祝大家健康!加油!

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网友评论

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