我的感受

        昨天可能刚到工作室我就感觉到气氛不对，后来坤丽说到对死党的感受，说到我，说到我接受到的关注看见和爱太多了，说到和不想和我链接，她只想和彩莲说，有啥事也想到得是彩莲，我听了其实心里很难受。再后来佳惠说到可能是因为成长不同频。我看到坤丽在点头。说实话，我也很难受。很沮丧。我不想再让大家给我关注。也很想关闭自己。觉得自己不应该那么敞开，那么肆无忌惮。

      我不知道个案是我，也很意外，我跟小艳说过，我不要个案，我不想备受大家的关注，也不想大家把时间花到我身上。

      在面对娇娇一句又一句的咄咄相逼，我真的喘不过气来，我在那个全体盯着的现场，真的没有办法认真思考我的问题，我也记不住她问我的问题。我恐慌、害怕、惊慌失措、内疚、愧疚……真的不想站在那里，那个场域让我只能记住感受，记不住台词，我怎么说都是错的。

      后来晚上娇娇让我思考她问我的三个问题，我也不想伪装，我不记得就是不记得，即使小艳说她在旁边喂奶都记得。

    我不想在成长小组里伪装什么了，我以为的以礼待人，也别人看来都是个笑话，我以为的为他人考虑，也是笑话。我一直坚定的为人善良也是笑话。我不想成为笑话了，也不想再让大家一起笑话我。我需要把心收回来。

面对大家的训斥的话，其实我第一反应是沉沦，封锁。我了解我自己，我不是那种越打击越坚强的人。我不需要负能量。我需要正能量的话，而这些我也不想让其他人给我了，不想浪费大家的时间和精力。也不需要大家给到我看见和关注。我需要看见我自己。给我自己正能量。我相信我可以。我看见我自己很难过，我需要照顾好她。

尚雅，即使这个世界上没有一个人爱你，你也可以爱自己。即使别人嗤之以鼻觉得你是个笑话，请你坚强的爱自己。你的精力是有限的，你可以安排好。不需要像别人承诺。