和朋友约好了9点一起去看中医，早上5点半自然醒来，昨天聚会的疲乏还没缓解过来，倒头又睡。
一阵手机铃声把我惊醒，朋友问我到哪了，看看时间8点50，我居然睡过头了，安排好让朋友先看着，我赶紧爬起来洗漱赶过去。
昨天在家招待了俩家朋友，大哥酒喝得不少，他也是早上起来一趟又睡下了，女儿也没起床，我们一家居然都睡的这么沉。
大哥中医调理的效果不错，血压控制的很好，再稳定一周就可以尝试停了西药。我这周不好，周五晚上半夜又起来吐了，医生说我是膈肌受堵，气下不去只能往上走，开了中药配合推拿还要配合加味左金丸一起服用。
去药店买加味左金丸，报出药名，工作人员就问是不是生气上火了。人有时候真是由不得自己，感觉很多事都看开了，不会轻易动怒，可事实上不经意间自己已经动怒了，自己没什么感觉，可身体早已经先一步做出了反应。
早饭没顾上吃也不觉得饿，看完中医，早午饭一起解决的。午饭过后居然又困了，很快又睡着了，这一天纯纯的补觉，睡足10个小时。
傍晚和大哥公园里溜达1小时，公园的晚上和早上还是有很大的差别。人比早上多，跑步的少，多散步遛弯的。跳广场舞的多，停下看了一会，真的挺有难度，又想起小林漫画说的“好担心自己老了怎么办，那些广场舞看起来好难”。
同一个路灯下的长条椅，每一圈走下来，上面坐着的人都不同，他们的状态也都不同，倒也有趣。
慢慢的溜达，慢慢的赏着景色。夕阳慢慢落下，到路灯亮起，燥热的风里开始慢慢夹带着丝丝凉爽。
慢慢走慢慢修自己！
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