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当你的身体已经警告你的时候,你会怎么做?

当你的身体已经警告你的时候,你会怎么做?

作者: 爱自己多一点的猫 | 来源:发表于2017-09-26 11:23 被阅读0次

    啊,气死啦,下午在手机上辛苦写的文章竟然没保存成功!!!

    这是我今天的写作作业啊!!!大概也写了有七八百字呢!!

    手机打字很慢的,我是在等儿子上兴趣班的时间,在那里慢慢敲。这会想打开电脑整体再修改一下,发现什么都没有!!!!吐血的节奏啊!!

    本来想着以后要早更文章,早睡觉,现在还得再写一篇。现在时间已经是晚上10点52分了。

    今天早上看到一篇公号文章,写孩子因中耳炎本来要动手术,但后来通过保守治疗,其实只是作息时间和饮食习惯的调整,后来很快就好了。

    看完后感触很深,我的耳朵里也疼了好久了。从2015年写毕业论文那时候开始,咬合骨疼,回想起来,其实之前就有过说话的时候骨头会响,体检的时候医生说是咬合骨关节炎,职业病,老师吗,话说多了。同事说可以打封闭针,但听说太疼了,就没去医院。2015年写论文那会严重了,嘴巴张不大,苹果都不敢啃,硬坚果不敢吃。去大医院检查,说是要动手术,吓得赶紧回来了。通过百度学习发现,咬合骨炎症可以通过做口腔操来减缓或消除,就打印了一张图贴做门上,每天对着做练习。后来我妈从老家过来帮我,慢慢的心情放松点,压力小了点,再加上做练习操,好了很多。

    2016年4月,毕业论文终于彻底完成,整个人也松了口气。

    在接下来的一年里,我是彻底不想再去做什么科研了。一篇毕业论文,家里家外的杂事情,孩子的学习,工作的事情,弄的我是焦头烂额,整个身体废了一半。我的身体需要彻底放松。

    于是我开始练瑜伽、开始在操场走路(身体太弱不敢跑,一跑胸口会痛),每天吃小米山药红枣粥等等。到现在,也就不到一年半的时间,我的气血顺畅了,低血糖好了,久坐也不会感觉后脖子发麻了,耳朵好像也不怎么觉得疼了,尤其是胃寒的毛病彻底根治了(今天炎热的夏天,吃了好多冷饮都没事,以前每年从头到尾不敢吃冰的,常温牛奶喝了都会拉肚子),只是满头的白头发很难变黑了。

    经过一年多的休整,身体确实是好了很多,但因为自己这一年多不求上进的状态,以及与婚姻的失望,让我产生了及其强烈的不安全感。我必须要满血复活——我还有很多愿望没有实现,我还得靠自己去实现自己的愿望。

    我又开始了新一轮的打拼。

    看公号文章多了,发现做公号并不难写,只要做一个有心人,多练习,多模仿,多写,多投稿,还是可以实现业余时间赚钱的目的。但写了一段时间后发现,业余时间写公号真的是一个非常辛苦的事情,想在有限的时间里读书、写文章,就要经常熬夜。我当年写论文就是因为经常熬夜,各种焦虑交织一起,整个身体跨掉的。

    最近耳朵疼的又有点厉害了,我知道是我的身体又在警告我了,我该怎么办?

    刚刚设定的一个新目标,就这么快放弃吗?如果不熬夜,就要挤占白天的工作,虽然专业科研已经放松了好多,但毕竟目前还是要靠那个吃饭,还有自己一直想提高英语,这些都是需要时间的硬伤啊!

    思考再三,我觉得还是身体第一。我打算按照那篇文章说,每天早睡早起,10点钟睡觉,5点起床,多吃素,少吃肉,减少压力,对耳朵会有好处。但是,文字写到这里,已经是晚上11点30了。

    好吧,停笔,睡觉!

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