古法读书法的要领是“四正五清”
椅正:
椅子周正,坐在三分之一处。
身正:
双腿平放,挺胸拔背。
书正:
把经典摆放周正;
心正:
万缘放下,只做读书这一件事。
目的:环境庄严,内心恭敬。
五清:
指清:
右手食指指字;
眼清:
指到眼睛看到;
嘴清:
嘴巴读的是手指的文字;
耳清:
耳朵听到的是自己嘴巴诵读的声音,其他声音与自己无关;
心清:
心无杂念,心无旁骛聚焦诵读这一件事。
最近学习用“四正五清”读书法去读书。发现效果很好:心更加沉静平和,只专注一件事情~读书。用心读了圣贤经典原文,感觉有那么一点点靠近圣贤,体悟到了一些圣贤之意一点圣贤之心。而且,跟着一群人集体读书,读完之后,大家分别去分享,才发现,她(他)理解的接收到的点不一样。即使同一段原文,别人的理解跟你也不同。听分享也是学习。十几人读书分享我接收到的就是十几人的能量,二十几人读书分享我接收到的就是二十几人的能量!
古法“四正五清”读书,我才坚持了6天。收获很大。无限欣喜。
新的一年,用诚心正意读书向圣贤致敬,提升自己,利益更多的人!
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