探讨脆弱、真实与三赢

探讨脆弱、真实与三赢

当你变得真实敞开，你会是一个勇敢的人，敢于勇敢地表达你内在真实的感受，包括那些让人觉得是弱者才会有的感受，如悲伤、嫉妒、委屈、内疚、羞愧等等。

当你在人前展现自己的脆弱面时，你是为关系架起一座坦诚地沟通桥梁。你在告诉人们真实的自己，这时有的人会被你影响而变得柔软和开放，放下防卫，但是有的人不一定放下防卫，甚至还会攻击你。

这是因为真实敞开是一种亲密，过于防卫的人一直都在逃避自己，他们耗费许多力量来防卫内在的脆弱与伤痛，他们害怕在亲密中敞开自己而受到伤害！

这是你做真实自己所需要付出的代价——有些人会不喜欢你，会觉得你太脆弱。其实是他们隔离了自己的脆弱面，而你的脆弱面引发了他们的恐惧和焦虑。

所以，为了照顾到自己、他人和情境。我们要展现真实的自己，也要学会如何展现，针对不同的人，该展现到什么样的程度，这些都是需要智慧分辨的。

真实并不意味着，想说什么就说什么，这是对真实的误解。因为真实不是目的，目的是真实的同时也要能照顾到他人与情境。

真实是存在于三赢的范围内，否则只顾自己真实，那就是一种愚蠢、任性与无礼。

探讨脆弱、真实与三赢

一个与自己内在脆弱面隔离的人，他会害怕走进真正的亲密，而会将关系停留在一个肤浅的层面，他会活在由自己构造的孤独、不真、匮乏的内心世界里。

有些人则很容易把自己的力量给到外界，总是在关系中去讨好他人！

当你选择活出真实的自己，你便是在走一趟英雄之旅！

探讨脆弱、真实与三赢

什么是真实的自己呢？

真实的自己是一个有着真正的爱和力量，有些许多珍贵的天赋礼物，也有着脆弱阴暗面的自己！

活出真实的自己，需要你能够接纳自己的阴暗面，疗愈自己内在的伤痛。
同时给出自己的爱与力量，给出你的天赋礼物贡献给这个世界！

从某种程度来看，害怕活出真实的自己，是在抗拒自己发光发亮，抗拒成为一个有着爱和力量的自己。

对于上面这句话，在电影《卡特教练》里是这样说的——

探讨脆弱、真实与三赢

我们最怕的不是别人看不起我们，我们最怕的是我们前途无量。

我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳，没有努力就不会有成就 。你身边的人也会因此为你自豪，我们都是前途无量，不光是我们，所有人都一样，让我们发挥潜能，我们身边的人自然而然的也会效仿 ，让我们自己从恐惧中解脱出来，我们的行为也能让他人解脱 。