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2019-05-08早起总结

2019-05-08早起总结

作者: 一路呼吸 | 来源:发表于2019-05-08 23:56 被阅读0次

早点睡觉,

最新的计划,每天12点之前上床睡觉,早上5:30左右起床,跑步

每天中午抽出一个小时来补觉,试试这个方案,把睡觉时间分解成2部分。

小来早晚安打卡:

Aotusleep打卡

跑步打卡

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