早点睡觉,
最新的计划,每天12点之前上床睡觉,早上5:30左右起床,跑步
每天中午抽出一个小时来补觉,试试这个方案,把睡觉时间分解成2部分。
小来早晚安打卡:
Aotusleep打卡
跑步打卡
早点睡觉, 最新的计划,每天12点之前上床睡觉,早上5:30左右起床,跑步 每天中午抽出一个小时来补觉,试试这个方...
2019-05-08
2019-05-08 05:05 早起√ 每天三目标 1.复盘√ 2.绘画分析√ 3.运动√ 每日复盘 Day89...
2019-05-08 星期三 阴转晴 温度舒适 心情还好 【每天半小时,为自己而读】2019-05-08《孝经》...
练习材料: [Day 1686 2019-05-08] L53-3: In the public interest...
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1.坚持早起会让我更加认可自己,真的是每天早起,就征服了自己一天。 2.每天早起跟着振红老师练习站桩,让自...
本文标题:2019-05-08早起总结
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