之前在老姐那,经常失眠,晚上两点多都睡不着,好不容易睡着了,就一整晚都在做梦,我是易梦体,在学校也基本每天都在做梦!
可回老家三天都没有做梦,每天十二点半睡觉,睡到自然醒,这种感觉真的很好!
以前只有突然换了一个地方,第一天晚上睡觉才会不做梦,而我这几天可能是太缺睡眠了吧!
没有充足的睡眠,皮肤会越来越蜡黄,肤质也会变差,这几天感觉皮肤都更好了!
也有可能我在家里更加安心,山好水好,不用空调的凉气,也不会因为半夜空调关了被热醒。
真的希望每个人都能有一个好的睡眠,不会做梦的人当然更好!一个不用上班,干活睡不好觉都一整天难难受,没有精神!
需要工作的话,身体会受不了吧,愿周公每天能早早带我们入睡!
![](https://img.haomeiwen.com/i28304848/40b1fa9b6e0cbdd9.jpg)
网友评论