20230126
《生命之书》四月笔记
四月十一日～四月十五日
四月十一日 你所谓的爱是什么
1 真正的爱，是不费力，不刻意的。最关键的是，真正的爱，没有条件，没有限制的。（不是怎样怎样才爱，不是做到达到呈现出什么样才爱，不是更好更美更强才爱）。
2 真正的爱，不占有，不控制，不比较，不强求，不分别，不评判，不证明，不恐惧，不焦虑。
3 我们都是被爱着的，而且都是有爱，能付出爱的。
爱的形式多种多样。没有固定的标准，模式。打开各种各样的包装，内里的都是爱。
四月十二日 占有与爱是无法并存的
1 因为我/你的存在，就觉得美好，喜悦，这就是爱。
2 爱就会包容，接纳。爱就会看见，进而愿意去了解，理解。
3 爱不会强求，也不会期待预设要怎样的结果，回应，回报。
爱就是觉得，一切都挺好的，一切都ok可以的。
四月十三日 爱不是权力或义务
1 爱不是去限制，要求的。不是因为你爱我或是我爱你，就应该……，不应该……
2 爱也不是去强求，期待的。不是因为爱，就要一定必须怎样怎样。
四月十四日 信念的产物
1 “拥有”的同时，等于“将能量耗费在拥有上”，只是我们很少意识到这一点罢了。东西越多，我们消耗的能量就越多。
人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“自己在经历体验中是否能真的轻松愉悦，放下安然，感受到爱，愿意付出爱”。
2 爱内无怨尤。
四月十五日 婚姻
1 生活里的人事物，种种关系，都是来帮助成就拓展…我们自己的。
2 外面没有对手，不需要竞争斗争，比较证明，大家都是合作者，互帮互助，互补学习的。
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