1为什么要断舍离?
拥有的物品越繁多,就会对物品的需求欲望越强烈,太多的欲望占据了我们的精神生活。
2断—拒绝
会说“不”,遵从自己内心,勇于拒绝强加给自己的无所用的东西或者负面情绪。
3舍—放弃
不舍放弃的,多是自己已经付出了金钱或情感,投入的越多,越不舍,但并不考虑本质:这,到底是否还适合自己呢?
4离—出离心
放空自己,将自己从繁琐的束缚中挣脱出来,离一物,面与心。
5收拾新解
曾经以为收拾就是被动的将物件移动一下位置或归置整齐,现在理解为有选择性的挑选出当下最适合最需要的物件,这样就简单好多也会主动好多。
6筛选物品的意义
通过决定每件物品的去留,你就可以更深入的了解自己最深处的想法,扔掉的不仅是一件物品,更是你内心深处不易察觉到的负面情绪。
7让自己和必需品形成关系
如果你不知道到底对自己是怎样的,那通过所使用的物品就可以体现出来,物品是为你服务的,你有权利选择高品质服务还是随便将就一番。
8掌握物品主动权
如果你总是感觉工作、生活无法掌握,那就从最简单的主动权抓起吧,决定物品的去留,可以让你真正的痛快的体验一把掌握主动权的快感,坚持下去,你就会不自觉的开始掌握工作和生活的主动权了。
9物品的本质是用
选择后被丢弃的物品,只有让它们找到可以继续产生价值的地方,才是它们最好的归宿。
10物品的“新陈代谢”
秉承着“我现在需要”的原则去更新物品,保证无论什么时候,所用的物品是必需和精简的。
网友评论