《极简生活四要素，把日子过得简单纯粹》1441天2023-11-

1.不要让自己被负面信念、负面词语围绕。你口中说的每一个字，心中闪的每一个念，都有微弱又切实的力量。所以，哪怕一件事不是那么容易，也要尽量让自己正面的看待它，“这件事只是当下我还不具备足够的能力把控它，有朝一日我终会把它拿下”。

2.要看大局，有规划。目标感加上超强的执行力，步步为营，稳扎稳打，从当下开始，三年一个节点，每个节点集中解决一个人生难题。

3.珍爱自己，围绕自己的需求，注重自己的感受，知道那些事情对于自己来说是重要的，那些是不值得花费时间精力的。远离消耗自己的人和事，把所有精力都聚焦在自己身上，该努力努力，该争取争取，该拒绝拒绝，该放弃放弃。

4.勤勉自律，习惯作息。