/前言/
各位小伙伴们，大家好呀!
今天是我们领读的第四天。
我们先回顾下昨天讲到的内容。
昨天我们讲到了，我们不该做金钱的奴隶，而应该要做金钱的主人，懂得投资自己，未来的路才会更宽广。
那下面开始我们今天的领读，今天领读的是实体书第47-67页，也就是《切莫拖延和逃避》到《不要怕多做事》这几个章节。
/正文如下/
今天我给大家解读的观点是：你的懒惰和拖延，其实是在浪费生命。
在网上看到让我感触颇深的一句话，现在年轻时有酒肉朋友陪你玩，等到时大家都有了家庭后，如果自己一事无成，看看还有多少人陪你吃喝玩。
相信这句话一下子戳中了很多人的心窝。
当我们把更多的时间和精力放在和酒肉朋友吃喝玩乐上，在工作上自然会有所懈怠，在我提升上也会有所懈怠。
你耽误了自己最好的发展期，在最该奋斗的年龄选择了安逸的日子，其实就是在浪费自己的生命。
还记得在上一年，华为做出的一个惊人举动吗？
华为宁愿冒着承担10亿元以上赔偿金的风险，也要辞退近七千名34岁以上的部分员工，而这部分的员工错就错在太安逸了。
试想一下，在34岁这不上不下的年龄，若没有很扎实的技术，重新就业往往会面临着“高不成，低不就”的情况。
毕竟到了这年龄基本都是有家庭的，太低的工资不足以养家糊口，太高的工资也未必能胜任。
也许这很残忍，但从公司的角度，华为创始人任正非的做法是正确的。
他说道：“对于一个企业而言，要想长远的发展下去，企业的员工不能太过安逸，这样公司的氛围会非常懒散，从而失去危机意识，在发展这么快速的时代，没有狼性般的竞争，容易被社会淘汰。”
的确，企业需要狼性竞争，人更需要狼性的斗志，才能跟得上时代的变化，不至于被随时取代。
我们可以试着把目光放长远点，不能只贪一时的安逸，让内心的懒惰控制你的生活。
懒惰的背后，终究是要付出血泪的代价的；而努力拼搏的人生，一开始可能伴随着痛苦，但换来的是长久的幸福。
在这里，我不得不提下我们的小胖老师，她是除了菲琴老师外，我很佩服的一位老师，她的日常事务很多，但从没有懈怠过额外的工作。
她是一位二宝妈，除了要上班外，除了回到家还要照顾家庭和两个孩子外，她还充当着签约作者的角色，助教老师的角色，以及负责写作圈日常的工作。
也就是说，她还要自己写稿，还要帮学员改稿，还要帮学员找写作素材和留意各种投稿渠道等，方便辅导学员上稿。
她每天都忙忙碌碌的，但还是会把时间当成棉花里的水，不断地挤出来，更大限度地为各位小伙伴们服务，带着各位更好地实现自己的写作梦想。
很记得小胖老师说的一句话，没有经打磨的稿件，是不能交出去的。可见，她在改稿上真的很认真负责，稿子被她改过的学员想必也是深有体会的。
当她成功辅导学员上稿时，显然比自己上稿还高兴。
因为辛勤付出的背后，往往获得的是一份成就感，让他人获利的同时，也找到了自己人生的价值，这无疑是幸福的。
但懒惰和做事拖沓的人，基本上是没有成就感可言的，因为他们做成事的几率真的很低。
这本书教会我们▼
我们要想方设法不拖延，决定做一件事情的时候就马上开始，不留一丝一毫商量的余地。万万不可造成和惰性开战的局面——战胜它的方法就是不让它有出现的可能。
我们只有摆脱拖延症，才能做成更多的事情，实现自己人生的价值。
那么，我们该如何战胜惰性，做行动上的巨人呢？
▌在规定时间内专注做一件事情
上过洋葱课的学员都知道，小六老师提出了一个番茄钟策略，也就是在番茄钟上制定时间，在那段时间内专注做一件事情。
比如说，当你看到一本厚厚的书感觉有心无力时，那不妨给自己设定25分钟的看书时间，你会因目标可视化更容易坚持下去，从而收获了书中精华。
在自己可以承受的时间范围内专注做一件事情，这样才能克服自己的心理障碍，提高自己的做事效率。
▌制定惩罚机制
在这点上，我很佩服菲琴老师的做法。
她在没有交稿时，主动给编辑发500元的红包，这不仅仅是对编辑的一种承诺，更是对自己的一种鞭策。
假如在规定时间内完成稿子就可以拿回，否则就被当做惩罚金。
这样的做法是不是很刺激呢，但的确是一个能让你摆脱拖延症的有效方法，毕竟谁也不想就这样失去了白花花的钱。
这也是我们书写圈要收押金的原因，小伙伴们交了押金后，往往压力和动力同在，坚持完成任务。
当写作成为一种习惯时，就不会觉得写作是一件需要毅力的事情了，而是一件自然而然的事情。
所以，当你在做一件事情没有动力时，不妨试试这个方法。
完成这件事情后就奖励自己想要的东西，没完成就惩罚自己，这样才能保有源源不断的动力去做事。
▌把最难办的事情先解决
相信有些人出现拖延症，也是因为工作难度不断加大，从而失去完成它的信心。
针对这种情况，心理学家研究出一种克服惰性的方法——普瑞马法则，也就是把你认为最难办的事情先完成。
这样你不仅能体会到很强大的成就感，而且在你做下面的事情时，你也会觉得相对简单，无需花很大的力气也能顺利完成。
也就是我们所说的擒贼先擒王，把王给擒住了，其他的自然就不在话下了。
拖延症的确很浪费生命，毕竟人的一生不过三万多天，懈怠一天就相当于没有了一天的时光。
我们应该要努力摆脱拖延症，把更多的时间精力放在有意义的事情上。
好啦，今天的解读就到这了，不知道大家在看完这个部分后有什么不一样的感悟呢？
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