妈妈的幸福

2013年冬天，身边亲戚健康出状况，从那个时候开始，关注身体健康。一开始，接触到的是细胞营养学，一路学习的也去医科大学学习了营养师课程，考取了国家二级公共营养师认证。一路走来，为家人做健康管理还是很不错的，父母身体状态改善很多，视力，血压，体重，免疫力，精气神，都有了很大改善。

然而，去年底，妈妈因为淋了一场雨，左脚膝盖就开始痛，调理也不见效，走路开始有点瘸。今年初，从老家来我这里调理，吃中医，吃细胞营养餐，电疗，针灸，放血，有所改善，可是回去了还是痛，走路还是瘸。

今年九月份，父母过来玩，又开始调理，各种方法试，有所改善，不过还是痛，走路还是瘸。

不过，想到妈妈湿气重，需要慢慢养，就新添置了艾灸仪器给老人家，买了脚灸仪，砭石刮痧器，眼鼻灸，给他们快递回去，远程指导他们用，试试看吧。父母回到老家后，用了近两个月，终于传来了好消息，我妈妈的脚，走路不瘸了，如果不走太多路，脚也基本不痛了。

到11月底，妈妈69岁生日，又给妈妈快递了坐灸仪，粉红色，女神版。妈妈也是我的错女神啊。

现在，老太太养生设备齐全，饮食上，前两年就给买了加热用破壁机，经常打五谷杂粮补充营养，弥补肠胃吸收功能弱的不足。此外还给她快递了钙镁锌片，多种维生素片，深海鱼油欧米伽-3，长期吃着。

三年前就用上了艾灸仪器，360全身灸仪，不过那个时候只有这一台，我自己也买了，可是没有坚持好好用，父母也没坚持好好用。目前看来，加上了今年新添的脚灸仪，砭石刮痧器，眼鼻灸仪，调理效果就出来了。

老太太，现在又可以乐活了，惹得邻居羡慕不已。看老太太健康，做子女的，当然也很开心啦。

健康路上，越来越觉得，身体的亚健康，真得主要靠自己学习，借助工具来管理，求人不如求己，学习，提升健康知识认知，把健康把握在自己日常点滴的生活中。